ลืมกินยาคุม สัปดาห์ที่ 3

สวัสดีค่ะ คือกินยาคุมมาประมาณ 1 ปีแล้ว แต่เมื่อวันพุธลืมกินยาคุม 1 เม็ด เพิ่งนึกได้ตอนกินยารอบต่อไป จึงกินวันพฤหัส 2 เม็ด แต่ประเด็นคือ มันเป็นสัปดาห์ที่ 3 ซึ่งหาข้อมูลแล้ว บางที่บอกว่า ถ้าลืมกิน 2 เม็ด ในสัปดาห์ที่ 3 ก็ไม่ต้องเว้น 7 วันแล้วกินแผงต่อไปเลย แต่บางที่ก็บอกว่า แค่เม็ดเดียวก็ต้องใช้วิธีนั้น สรุปแล้วกรณีนี้คือลืมเม็ดเดียว จะเว้น 7 วันให้ประจำเดือนมาได้ไหมคะ หรือควรทำเหมือนในกรณีลืม 2 เม็ด แบบไหนดีกว่ากันคะ ?