มะระยัดไส้ อกไก่ (Low fat)
Pakboong99564กลับมากันเหมือนเดิมค่ะ เพื่อนๆ วันนี้บุ้งขอนำเสนอ เมนูแสนง่ายใครสามารถทำได้แบบสบายๆ ค่ะ นั่นก็คือ เมนู มะระยัดไส้ อกไก่ (Low fat)
สำหรับอุปกรณ์ก็มีไม่เยอะเลยค่ะ
- มะระ
- อกไก่(บดละเอียด)
- แป้งข้าวโพด
- ผงปรุงรส
นำอกไก่ลอกหนังแล้วมาบดละเอียด ใส่ผงปรุงรสเล็กน้อย
หลังจากนั้นตามด้วยแป้งขาวโพดค่ะ
เมื่อต้มมะระกับเกลือเรียบร้อย ก็เอามายัดใส้เลยค่ะ
แล้วก็นำไปต้มกับน้ำใส่ผงปรุงรส เกลือ ตามใจชอบคะ แค่นี้ก็เสร็จแล้วววค่ะ ^^
Discussion (0)