อยากรู้ว่าประจำเดือนบอกอะไร ต้องดูให้ครบตามนี้...

แชร์ไปกันใหญ่แล้วใช่มั้ยคะ เรื่องสีประจำเดือนบอกสุขภาพ ที่ไปไกลถึงรายการทีวีช่องดังยังเอาไปเสนอกับเขาด้วย

ที่มีการบอกว่าเลือดประจำเดือนสีต่างๆ แสดงถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย เช่น สีชมพู อาจเพราะมีบาดแผลภายในหรือส่งสัญญานว่ากำลังท้องอ่อนๆ สีดำ เพราะมีผังพืดในมดลูก  หรือ สีแดงส้ม ต้องระวังเป็นพิเศษ หมายถึงอาจเกิดการติดเชื้อภายใน

ข้อมูลเหล่านี้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม พี่ลองหาข้อมูลมาประกอบการตัดสินใจ พบว่าสีประจำเดือนบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับรอบเดือนได้ แต่ถ้าดูแค่สีอย่างเดียวไม่ได้บอกโรคหรืออะไรได้มากอย่างที่แชร์กัน 

ปกติหรือไม่ สีของเลือดประจำเดือนส่วนใหญ่ทั่วไปมีสีแดง สีน้ำตาล สีชมพู สีเชอรี่ ซึ่งอาจเป็นสีแดงเฉดใดก็ได้ ไม่ได้แสดงถึงความผิดติของร่างกาย แต่ความผิดปกติของประจำเดือนที่คุณหมอสูติฯ มักจะถามหรือแนะนำให้สังเกตดูกันก็คือ ความสม่ำเสมอ ปริมาณ และลักษณะ 

• ความสม่ำเสมอ รอบเดือนปกติจะอยู่ในช่วงประมาณ 28 วัน บวกลบ 7 วัน
• ปริมาณ โดยปกติมาประมาณ 3-7 วัน และใช้ผ้าอนามัยวันละกี่แผ่น
• ลักษณะ ประจำเดือนมีก้อนเลือดปนหรือเหลวๆ และมีสีอะไร ซึ่งอย่างที่บอกไป สีไม่ได้บอกอะไรมากเลย

เลือดปกติสีอะไร?ปกติเลือดประจำเดือนมักจะเป็นสีแดงสด อาจจะเป็นสีแดงคล้ำ แดงเชอรี่ หรือแดงเฉดไหนอะไรก็แล้วแต่ ไม่ได้แสดงว่ามีปัญหาอะไร

เลือดปกติไม่แข็งตัวเป็นก้อนอยู่ในโพรงมดลูก แต่กรณีถ้ามีเลือดปริมาณมากอาจจะมีการค้างและจับตัวเป็นก้อน ช่วงที่ไหลลงมาที่ภายในช่องคลอด 

****** การที่ประจำเดือนเป็นก้อนๆ หรือมีลิ่มเลือดจึงไม่ได้เกิดจากปัญหาอะไรในร่างกาย ****** 

สีน้ำตาลหรือสีแดงคล้ำไม่บอกโรค สีน้ำตาลหรือสีแดงคล้ำไม่ใช่เลือดค้าง เลือดเสีย หรือเลือดเก่าอย่างที่ชอบพูดกันนะ เลือดสีคล้ำเกิดจากเลือดสัมผัสอากาศ มักจะพบในช่วงวันท้ายๆ โดยปกติในช่วงวันแรกๆ หรือช่วงที่ประจำเดือนมามากๆ เลือดที่ไหลจากโพรงมดลูกลงมาที่ช่องคลอดแล้วลงในผ้าอนามัยเลยก็จะมีสีแดงสด แต่พอวันหลังๆ เลือดเริ่มน้อยลง มดลูกบีบตัวน้อยลง เลือดไหลช้าลง พอไหลช้าก็มาค้างอยู่ในช่องคลอดนานขึ้น พอได้สัมผัสอากาศนานขึ้น สีประจำเดือนก็เข้มขึ้น อาจจะมีสีน้ำตาลหรือแดงคล้ำก็ได้ ไม่ใช่ความผิดปกติอะไร

ประจำเดือนสีอะไร บอกระดับฮอร์โมนในร่างกายพี่เป็นแฟนคลับคุณพี่หมอออซ รายการ The Dr. Oz Show อันโด่งดัง มีเทปนึงเค้าเชิญที่ปรึกษาด้านสุขภาพองค์รวมและนักโภชนาการ เคยพูดถึงเรื่องสีประจำเดือนไว้ว่า ลักษณะของประจำเดือนสามารถบอกเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนในร่างกายได้ โดยนางเปรียบเทียบสีของประจำเดือนกับน้ำผลไม้ เก๋ไก๋เชียว นางบอกว่า ผู้หญิงมักจะพบกับประสบการณ์ลักษณะประจำเดือน 3 ลักษณะคือ Frozen Mashed-up Blueberries, Strawberry Jam และ Cranberry Juice ซึ่งทั้ง 3 ลักษณะนี้จะบอกถึงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายได้

1. Frozen Mashed-up Blueberries (บลูเบอร์รี่ปั่นแช่แข็ง) 
เนื้อสัมผัสเข้มข้นมีลิ่มเลือดหรือเป็นก้อนๆ และสีแดงคล้ำ เนื้อประจำเดือนและสีแบบนี้ บอกว่าร่างกายมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนา จึงมักจะมีประจำเดือนมามากและเข้มข้นกว่า
2. Strawberry Jam (แยมสตรอว์เบอร์รี่) 
เนื้อสัมผัสเข้มข้นและสีแดงสด แสดงถึงฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่สูงมาก ซึ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้ถ้าต่ำมากๆ มักจะนำไปสู่อาการช่องคลอดแห้ง ความต้องการทางเพศต่ำ ผมร่วง หรือเหนื่อยล้าอ่อนเพลียได้
3. Cranberry Juice (น้ำแครนเบอร์รี่) 
เนื้อสัมผัสเหลวใสและสีแดงสด ลักษณะนี้แสดงถึงระดับฮอร์โมนที่ปกติที่สุด และประจำเดือนมักจะมาตรงเวลา 

สรุปคือ สีของประจำเดือนไม่ได้เป็นตัวบอกโรคหรือภาวะผิดปกติใดใดๆ สบายใจได้ แต่สาวๆ ก็ต้องสังเกตสีของประจำเดือนและลักษณะทุกเดือนนะ ถ้ามีอะไรผิดปกติไปจากเดิม เช่น มามากหรือน้อยเกินไป มาไม่ตรงเวลาแปรปรวน อาจจะต้องถึงเวลาไปปรึกษาคุณหมอสูติฯ ประจำตัวแล้วล่ะค่ะ อยากรู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับประจำเดือน หรือเรื่องพิเศษเฉพาะที่ของผู้หญิง ฝากคำถามถึงพี่ริต้าได้นะคะ....