สาวๆค่ะมีวิธีลดสะโพก ต้นขา ไหมค่ะ
noobeau2ิคือว่าสะโพกกะต้นขาใหญ่ขึ้นมากมายเลยอะค่ะ มีแต่ไขมันเซลล์ลูไลท์ ทำไงลดมันดีค่ะ พอดีเหลือเวลาอีกประมาณ 1 เดือนจะได้ออกงานอะค่ะ
แล้วอีกอย่างกางเกงที่มีอยู่ทั้งขาสั้น ขายาวใส่ไม่ได้เลยอะค่ะ ช่วยทีนะค่ะ
แล้วอีกอย่างกางเกงที่มีอยู่ทั้งขาสั้น ขายาวใส่ไม่ได้เลยอะค่ะ ช่วยทีนะค่ะ
Discussion (2)
ลองปั่นจักรยานอากาศดูสิคะ เป็นท่าลดต้นขาโดยเฉพาะเลยค่ะ
เห็นด้วยกับคุณ butterfly_p ค่ะ..แต่ตอนปั่นพยายามยกสะโพกให้ไม่ติดพื้นและปั่นเร็วๆ นะคะ..