เบื่อสิวประจำเดือนมากเลย ใครมีวิธีปราบสิวประจำเดือนแบบเด็ดๆบ้างคะ

เป็นประจำเดือนทีไรสิวก็ขึ้นทุกที ขึ้นครั้งละเม็ดสองเม็ดแต่ก็เป็นสิวอักเสบที่เจ็บๆแสบๆกว่าจะยุบกว่าจะหายก็เป็นประจำเดือนอีกรอบแล้ว สรุปคือไม่หายสักทีพยายามดูแลรักษาก็ยังขึ้น ใครเป็นแบบเราบ้างไหมคะมีวิธีแก้ไขยังไงที่จะป้องกันไม่ให้เป็นสิวตอนเป็นประจำเดือนบ้างคะ