มีวิธีจัดการสิวประจำเดือนยังไงค่ะ

สิวประจำเดือนเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ฮอร์โมนมันกำลังปรับสภาพสิวก็ขึ้นปกติ ถ้าสิวมาก็ใช้ Clinda-M แต้มเลย ยาแต้มสิวยุบเร็ว หัวแห้งดี 

อย่าเครียดไปค่ะ ยิ่งเครียดสิวยิ่งมาเยอะนะ และก็ซื้อคลินด้าเอ็มพกไว้ที่บ้านเลย เวลารู้สึกสิวจะขึ้นตรงไหน แต้มไว้ก่อนเลยค่ะ ช่วยได้นะ เราทำบ่อย สิวไม่ขึ้นเลยอ่ะ

สิวประจำเดือนก็เป็นอยู่ค่ะ ขึ้นก็จะเป็นประจำเดือนทุกที แต่จะให้หายหายขาดคงยากเพราะว่าอันนี้ก็ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของเราด้วย เราเลือกวิธีเช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือ+ครีมแต้มสิว แต้มแค่ที่เป็นสิวก็ยุบเร็วดีนะคะ ลองหามาใช้ดูค่ะ ทุกวันนี้เราใช้ของยันฮี เพราะราคาก็ไม่ได้แพงอะไรมาก 

ช่วงนี้ห้ามกินของทอดของมันค่ะหน้าจะมันและทำให้เกิดสิวแล้ววก็งดใช้สกินแคร์ไปก่อนออกกำลังกายกินผักผลไม้โยเกิร์ตค่ะดื่มน้ำมากๆใส่ยาแต้มสิว

 

ใช้พวกสกินแคร์สิวไว้ก่อนจะเป็นซักสัปดาห์นึงค่ะ