ช่วยแนะนำน้ำผลไม้ 100% ที่ไม่ใช่จากน้ำผลไม้เข้มข้นให้หน่อยค่ะ
MintzKrittiya56สวัสดีค่ะทุกคน ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ พอดีช่วงนี้พยายามจะลดความอ้วน แต่แบบว่าไม่มีเวลาออกกำลังเลยค่ะ(จริงๆแล้วขี้เกียจมาก) เลยพยายามจะเลี่ยงพวกชา กาแฟนม(ของโปรดคือคาราเมล แฟรปที่สตาร์บัคเลยค่ะ) และควบคุมอาหารค่ะ ตอนนี้เลยซื้อน้ำผลไม้กินแทนตอนพักกลางวัน แต่เห็นแล้วว่าน้ำตาลเยอะมว๊ากกกกกกกก แล้วพวกราคาน้ำผลไม้ 100% เป็นกล่องก็แพงเหลือเกินค่ะ ถ้าซื้อทุกวันแบบนี้คงไม่ไหว เลยปิ๊งไอเดียว่าจะซื้อน้ำผลไม้แบบแพ็คใหญ่เอาไว้ใส่กระติกจิ๋วไปออฟฟิศเลยคะจะได้ประหยัด แถมดีต่อสุขภาพพพ ยังไงเพื่อนๆช่วยแนะนำยี่ห้อหน่อยนะคะ ขอที่ราคาไม่สูงมาก เป็นน้ำผลไม้แท้ 100% ไม่เอาที่เขียนว่า มาจากน้ำผลไม้เข้มข้นนะคะ (ขอเรื่องมากนิดนึงค่ะ) ขอบคุณทุกคนมากเลยค่าาาาาา
Discussion (6)
น่าจะทำน้ำผลไม้คั้นสดเองกินดีกว่าค่ะ
ที่บ้านมีเครื่องปั่นเครื่องคั้นไหมคะ ซื้อผลไม้มาทำเองเบย เราก็เคยทำเอง ขี้เกียจเล็กๆ แต่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกายน้า
สวัสดีค่ะจริงๆตอนนี้เราทำแบบเดียวกับ จขกท เลย (เพราะขี้เกียจเหมือนกัน) 55 แต่ดื่มมาได้สักพักละค่ะ ได้ผลประมาณนึงแต่สุดท้ายก็ต้องออกไปวิ่งงง วิ่ง วิ่ง ไม่งั้นน้ำหนักจะลดลงมาแล้วก็คงที่อะค่ะ อารัมภบทไปยาว(บ่นนั่นเอง) เข้าเรื่องค่ะ ที่ตอนนี้เราดื่มอยู่สั่งมาจากเน็ทเอาค่ะเพราะแพ้ความน่ารักของขวดยี่ห้อนี้ค่ะ urwhatujuice น่ารักหวานแหววอร่อยมากค่ะแต่ที่นี่จะเป็นขวดๆ ส่งมาเป็นรสๆ นะคะเพราะเราดื่มไม่ทุกวันขนาดนั้น สั่งมาแบ่งๆกับเจ๊ๆที่บ้านค่ะ แต่ถ้าเป็นพวกแพ็คใหญ่ๆที่เราเคยเห็นก็มี Florida Natural ค่ะ แนะนำน้ำแอปเปิ้ลอร่อยมากค่ะ น้ำส้มมีเป็นแกลลอนเลยด้วยนะ แล้วอีกแบรนด์ที่เห็นบนเน็ทก็มี PB Valley ค่ะเหมือนจะเป็นของไทยเอง มีหลายผลไม้อยู่เหมือนกัน แต่ที่เห็นว่าเป็นน้ำผลไม้ 100% มีแค่น้ำองุ่นนะคะ ไม่ได้ผสมมาจากน้ำผลไม้เข้มข้นเหมือนของ Tipco ค่ะ ได้เรื่องยังไงฝากมารีวิวด้วยนะ
เราแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าค่ะ ส่วนน้ำผลไม้แนะนำให้เป็นน้ำผลไม้คั้นสดค่ะ
หรือลองทำน้ำเปล่าที่เค้าใส่ขวดใสๆ ที่ด้านในมีชั้นไว้ใส่ผักผลไม้ น้ำก็แค่พอได้กลิ่นหวานๆ แต่ไม่มีน้ำตาลค่ะ ดีต่อสุขภาพนะคะ