ใครมีปัญหาผมร่วง ผมบาง ขอคำแนะนำหน่อยคะ

ลองใช้ยาสระผมแก้ผมร่วงดูค่ะ regro ก้ดีนะ แล้วก็ใช้พวกบำรุงผมเข้าช่วยได้ ตอนนี้ใช้ของ hera อยู่ เราใช้คู่กันอยู่ก็โอเคนะ ผมร่วงน้อยลงกว่าเดิม แต่ก็จะลองใช้ไปเรื่อยๆก่อน พยายามอย่าใช้พวกความร้อนกับผมค่ะ จะได้ไม่ร่วงง่ายด้วย

มันต้องดูอ่ะคะว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ไม่งั้นแก้ไม่ถูก เครียดหรือเปล่าว หรือทำสีจนผมอ่อนแอ

ความเครียดก็มีส่วนนะยิ่งเป็นผู้หญิงก็ต้องพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอด้วยไม่งั้นส่งผลต่อร่างกายทั้งหมดเลยทั้ งประจำเดือนมาไม่ปกติผมร่วงมันคลอนไปหมดอันตรายเเนอะ แต่กับเส้นผมเราไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไหร่เพราะเป็นคนผมดกหนามีรากผมเห็นญาติที่รุ่นๆ เดียวกันเค้ามีปัญหาโคนผมไม่แข็งแรงหลุดร่วงง่ายผมบางด้วยผู้ชายผมสั้นน่ะเนอะพอผมร่วงบ่อยๆ ก้อเห็นเงาศีรษะแล้วตอนนี้เค้าใช้ของยูเซอรินDermoCapillaireThinninghairshampooอยู่ เห็นบอกว่ามันดีขึ้นรากผมมันแข็งแรงไม่หลุดร่วงง่ายมันมีความมั่นใจขึ้นเยอะเลย...ก็ลองดูๆ ก่อนนะคะเนาะ.....

เราเป็นค่า 
เราใช้ยาสระผม เป็น Tar Shampoo ของสถาบันโรคผิวหนังค่ะ 
อันนี้ต้องให้คุณหมอสั่งให้เท่านั้น แต่น่าจะมียี่ห้ออื่นที่เป็น Tar Shampoo คล้ายๆ กันนะ ลองหาดูค่ะ
ใช้ยาสระผมตัวนี้คือดีขึ้น ผมร่วงเหมือนเดิม แต่ผมขึ้น แม้จะขึ้นไม่ตรงจุดก็ตาม 555 

และตอนนี้เรากินวิตามินของ Nature's Bounty ด้วยค่ะ 
กินตัว Extra Strength Hair Skin and Nail ปกติเค้าให้กินพร้อมมื้ออาหารวันละเม็ด 
แต่เรากินบ้างไม่กินบ้าง กินมาประมาณสองเดือนละ 
คือถามว่าร่วงมั้ย ก็ยังร่วงนะคะ แต่ว่าน้อยลง และที่ร่วงก็ขึ้นนะ 
และผมยาวเร็วด้วย ปกติเราไม่สามารถไว้ผมยาวขนาดนี้ได้เลย เพราะพอเลยต้นคอ มันก็จะร่วงเยอะมากๆๆๆๆๆ
แต่ตอนนี้คือร่วงปกติ ไม่ใช่ร่วงแบบน่าตกใจ และผมก็ขึ้นใหม่ค่ะ