มีอะไรช่วยให้ผมไม่ร่วงหรือว่าร่วงน้อยลงได้บ้างคะ

karnkaew5 Oct 1739

ปกติแล้วปัญหาผมร่วงเป็นเรื่องปกติทั่วไปหรือว่ามีสาเหตุที่ทำให้มันร่วงรึเปล่าคะ เพราะว่าเหมือนผมร่วงเยอะขึ้น มีน้ำหนักน้อยลง เจอผมหงอกอีก แบบพยายามไม่เครียดก็ไม่ได้ช่วย เหมือนจะยิ่งเครียดกว่าเดิมอีกค่ะ พอมีวิธีไหนช่วยได้มั้ยคะ

karnkaew

Discussion (9)

กินไบโอตินเสริมช่วยได้จริงค่ะ ทรีทเมนท์เฮร่าชาโคลก็ดีนะผมแข็งแรงขึ้น ร่วงน้อยลง แชมพูเราชอบรีโกรกับนิ่มพรอ่ะ ลองใช้ดูค่ะ

เคยอ่านเจอมาว่าการนอนดึกทำให้ผมร่วง ลองเข้านอนเร็วดูนะคะ เผื่อจะช่วย

ปกติใช้ Biotin H+ ของ Blackmores เพราะมี วิตามินที่เส้นผมต้องการครบยังไงก็ลองศึกษาดูนะะ

ออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบหมู่ ทานวิตามินเสริม ช่วยได้

ควรซื้อวิตามินตัวไหนมากิน แล้วการนอนดึกมีส่วนเกี่ยวข้องรึป่าว