DHC Vitamin C กินหลังอาหาร เช้า-กลางวัน ได้มั้ยครับ
moozer13เห็น DHC แนะนำให้กินหลังอาหาร เช้า-เย็น
แต่ผมเป็นคนกินมื้อเย็นไม่ตรงกันสักวัน ซึ่งส่วนใหญ่จะกินประมาณ ทุ่ม สองทุ่ม
แล้วนอนตอน 4-5 ทุ่ม แล้วมันนอนไม่หลับครับ เพราะวิตามินซีมันทำให้ร่างกายตื่นตัว
ผมจะย้ายไปกิน เช้า กับ กลางวัน แทนได้มั้ยครับ ผลจะต่างกันหรือเปล่า ?
Discussion (3)
เราว่าถ้าแต่ละเม็ดอาจจะมีเวลาทำงานของมันอยู่นะ แต่เราก็ไม่แน่ใจในเรื่องนี้เท่าไหร่
ถ้ามื้อเย็นไม่สะดวกลองหาเป็นผลไม้หรือขนมปังนิดหน่อยกินรองท้องก่อนเพื่อกินวิตามินก็ได้น้าาาา
แต่ถ้าไม่แน่ใจจริงๆ ลองถามเภสัชกรแถวบ้านก็ได้จ้ะ เค้าพร้อมให้คำปรึกษาอยู่แล้ว ^^
ถ้ามื้อเย็นไม่สะดวกลองหาเป็นผลไม้หรือขนมปังนิดหน่อยกินรองท้องก่อนเพื่อกินวิตามินก็ได้น้าาาา
แต่ถ้าไม่แน่ใจจริงๆ ลองถามเภสัชกรแถวบ้านก็ได้จ้ะ เค้าพร้อมให้คำปรึกษาอยู่แล้ว ^^
แต่เมื่อก่อนกินก่อนนอนนี่ก็นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ 55555