สูตร
tangmo_melon9ไม่รู้ว่าเรียกสูตรได้ไหม เพราะว่าบังเอิญจัง พอดีแตงท้องอืดบ่อยอ่ะค่ะ ตอนเช้าๆ T_________________T เลยซื้อโยเกิร์ตมากินแทนอาหารเช้าปกติ (โยเกิร์ตแอบใส่พุทราลูกโตๆไปด้วยเพราะชอบอ่ะค่ะ) กินไปทุกเช้า แต่มื้ออื่นกินปกตินะคะ กินไปกินมา น้ำหนักลดซะงั้น เลยเอามาฝากสาวๆจีบันอ่ะคะ เออ ท้องก็หายอืดไปโดยบริยาย ท้องโล่งส บาย มากๆ เพื่อนคนไหนลองกินแล้วมาเล่าบ้างน้า ^______________________________^
Discussion (9)
^
^
ถ่ายสะดสกช่วงแรกค่ะ ภูมิแพ้ลดลงนะ ไม่ค่อยเป้น แต่น้ำหนักขึ้นค่ะ อืดเลย
บ้านเรากินตอนเช้าก่อนไปโรงเรียน ตอนนี้เลิกแล้วค่ะ อวบเกิน
yogurt รสธรรมชาติ 1 กล่อง
นมจืด 1 แก้ว
มะนาว 1 ลูก
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
ผสมให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 15 - 30 นาที
กินตอนเช้าช่วยลดน้ำหนัก + ถ่ายสะดวกขึ้น
กินตอนบ่าย 2 - 3 โมง ล้างลำไส้เล็ก
โยเกิตฝรั่ง บอกได้คำเดียวว่าะ ไม่ถูกใจเลยซ่ะจริงๆค่ะ ไม่อร่อยเหมือนของไทยเลยค่ะฮ่าๆ
พูดแล้วอยากกินโยเกิตจริงๆ แต่คง อร่อยไม่สู้ ของบ้านเรา เฮ้ออ กลุ้ม