review.....reduce ยาลดน้ำหนักคร่า........

ต้องขออธิบายและชี้แจงในเชิงของการมีความรู้เรื่องนี้บ้างโดยตรงนะค่ะ

สำหรับผู้ที่ทานยาลดความอ้วนเป้นชุดๆ มาแล้ว ก็จะให้ความเห็นว่าตัวนี้ดีกว่า แน่นอน เนื่องจาก อาการที่เกิดขึ้นเนี่ยน้อยกว่ามากถ้าเปรียบเทียบกัน รีดิวออกฤทธิ์ทางสมองจริงค่ะ แต่ไม่ได้กดสมองเหมือนยาชุดทั่วไปแน่นอน เมื่อเลิกทานยารีดิวนี้ทันที ณ วันนั้น ไม่ได้ทำให้ความรู้สึกอยากอาหารกลับคึนมา100 เปอร์เซ็นต์เหมือนกินยาชุด แต่เขาจะค่อยๆปรับร่างกายไปเรื่อยๆ จนมาทานได้ตามปกติเหมือนเดิม ยารีดิวไม่ได้ขับน้ำออกจากร่างกายเหมือนยาชุด

สำหรับผู้ที่ไม่เคยทานยามาก่อนเนี่ย ถ้าทานตัวนี้บางคนก็รู้สึกแฮปปี้ บางคนรู้สึกไม่เวิค เนื่องจากอะไร

ร่างกายของคนเราแต่ละคนธรรมชาติสร้างมาให้มีความต่างกันอยู่แล้ว เหมือนผลิตภัณฑ์ที่มีขึ้นมากมาย เราต้องเป็นผู้เลือกและลอง สินค้านั้นเอง เมื่อเจอข้อบกพร่องของสินค้าชิ้นนั้นที่เราใช้ คุณเกิดความรู้สึกไม่พึงพอใจ คุณก็สามารถเปลี่ยนยี่ห้อของผลิตภัณฑ์นั่นๆได้ แต่ก่อนอื่นเราเองซึ่งเป็นผู้บริโภคต้องมั่นใจและศึกษาผลิตภัณฑท์ที่เราใช้อย่างลึกซึ้งและละเอียดก่อน เพื่อจะได้รู้ว่าตัวผลิตภัณฑ์นี้มีข้อเสีย ข้อดียังไง และก็ความน่าจะเป็นที่จะเกิดปัญหาอื่นๆร่วมด้วยมีอะไรบ้าง วิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น แก้ยังไง บางคนคิดว่าตัวเองมีความรู้ความสามารถผ่านประสบการณ์ต่างๆมาแล้ว ก็คิดว่าฉันไม่ต้องศึกษาข้อมูลอะไร จริงๆแล้วเนี่ยต้องลองมองด้วยนะค่ะว่าเราทำถูกตามคำแนะนำของตัวยานี้แล้วหรือยัง บางคนดื้อ เขาให้กินแบบนี้ ห้ามอย่างนั้น ไม่เอาฉันจะทำ พอเสร็จแล้วก็โทษอย่างอื่นว่า เนี่ยไม่ดี นั่นไม่ดี แต่จริงๆแล้วสิ่งที่อยากจะบอกคือ ตัวเราเองทำอะไรผิดพลาดไปบ้างหรือเป่า มีอะไรที่เรายังไม่ได้ทำตามหรือเป่าถึงไม่เห้นผล ถ้าไม่เห็นผลหรือไม่ดี ลองกลับไปปรึกษาแหล่งที่เราซื้อ แค่นั้นก็จบค่ะ ไปถามเขาว่า ทำไมเป้นงี้ทำไมเป้นงั้น ฉันก็ใช้ถูกวิธีทำไมมันยังจะอย่างงั้นอย่างงี้ ค่ะแค่นี้เราก็ไขปัญหาและแก้ไขอะไรได้เยอะล่ะ

คำว่าโยโย่แอ๊ฟแฟค หมายถึงการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่คล้ายกับลูกดิ่งที่ดิ่งลงเร็วและเด้งกลับขึ้นเร็ว ไม่ว่าเป็นการลดน้ำหนักแบบใดก็ตาม หากเราไม่ออกกำลังกายเราก็กลับมาอ้วนได้เหมือนเดิม น้ำหนักเปลี่ยนแปลงในช่วง1-2 กิโล เกิดได้จากโฮโมน น้ำหนักขึ้นมากกว่า 3 โล เรียกโยโย่แอฟแฟคค่ะ เข้าใจสะใหม่นะค่ะ

การทานยาเนี่ย จะเหมาะกับผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว หรือความเสี่ยงว่าจะเป็นโรค รวมทั้งไม่แพ้อาหารชนิดใด บวกกับ ค่า BMI ของบุคคลนั้นเวลาคำนวณแล้วมากกว่า 28 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์เหมาะสม สามารถทานได้ ต่ำกว่านี้แต่ไม่ต่ำกว่า 25 ก็สามารถทานได้เช่นกัน

การออกกำลังกายหมายถึงการเคลื่อนไหวของอวัยวะในร่างกายที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและอยู่ในช่วงเวลาที่ยาวนาน มากกว่าหรือเท่ากับ 10 นาที ขึ้นไป จึงจะเรียกว่า ออกกำลังกาย  ไม่ว่าจะ เดิน วิ่ง กระโดด  ก็เรียกได้เหมือนกัน ไม่จำเป็นต้องไป ฟิตเนส ต้องออกกับเครื่องออกกำลังกาย ตามคอนเซ็ป "แค่ขยับ ก็ปราศจากโรค" มนุษย์เราควรจะออกกำลังกายอย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์

 ยาไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดแต่ในความเหมาะสมของแต่ละคนต่างกันและหนึ่งในนั่นสิ่งๆนี้อาจจะทำให้คนกลุ่มๆหนึ่งมีชีวิตที่ดีขึ้นได้ มันอยู่ที่เราเลือกและตัดสินใจ

เราเคยย น้ำหนัก มากสุดด 90 อ่ะ ก้อเคยกินยาลดน้ำหนัก เหมือนนกัน



ลง65 แล้ววว ทีนี โยโย เป็น 70 กว่าๆ ตอนนหลังๆ ควบคุมอาหาร


3-4 เดือน ลดได้ 58 แต่ยังงเป็นหมูอยู่ค่ะ ตอนนี้ ^^ ไปลดแต่ช่วงบน

ช่วงล่าง (ขา) ก็ใหญ่ 55+  เหมือนตัววอะไรเนี่ย


ไปฟิตเนสไม่ช่วยอะไร เรย อยุ่เฉยๆ ควบคุมน้ำหนักก ตลอด