~~* นอกเหนือจากภายใน สู่ภายนอก *~~

ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ

 นกเล่นที่ the olympic คะ ก็ถือว่าครบดีนะ

มีลู่วิ่ง จักรยาน เหมือนฟิตเนสทั่วไป
มี class เต้น โยคะ body combat
มีสระว่ายน้ำ ที่เป็นระบบน้ำเกลือ ทำให้ไม่ทำร้ายผมและผิว
มีแป้นบาส สนามสควอส สนามแบต สนามเทนนิส
มีห้องซาวน่า และสตรีม

ที่ชอบที่สุด คือมันอยู่ในโรงแรมปทุมวัน ติดมาบุญครอง เดินทางสะดวกดีอะคะ

จำนวนคน ก็แล้วแต่วันคะ บางวันก็เยอะ บางวันก็น้อย

ลองไปคุยกับเซลล์ดูก็ได้คะ เพราะเขาจะพาคุณเดินชมก่อน ชอบตรงเซลล์ที่นี่ ไม่กดดันดี
ให้เราไปคิดได้ตามสบาย

อ้อ มี website ด้วย ลองไป search ดูแล้วกันนะคะ

แต่ราคาก็จะแพงกว่า พวก แคลิฟอร์เนีย ทรูฟิตเนส อะไรพวกนี้นะคะ

ขอบคุณมากเลยค่ะ
พอดีเป็นคนผอมเกินไป
อยากเล่นที่มันช่วยเพิ่มกล้ามเนื้ออ่ะค่ะ
แล้วอยากได้เทรนเนอร์ที่ดูเอาใจใส่และคนไม่เยอะ
อุปกรณ์ทันสมัยเหมือนอย่างที่คุณ mc033083 บอกเลยอ่ะค่ะ
ใครมีที่ไหนอีกแนะนำหน่อยนะคะ
ขอบคุณค่า

เคยเล่นโยคะค่ะ ช่วงนั้นตัวอ่อนขึ้น ยิดเส้นยืดสาย ลมเดิน...สบายกายมากๆ แต่ก็ลงฟิตเนสสด้วย ทั้งเดินบนลู่ ยกเวท เข้าคลาส Body Combat ไปยืมนวมเด็กมาใส่ด้วย ได้อารมณ์ดีจัง...ช่วงนั้นหุ่นเพรียว หน้าใส...เพราะเข้า สตีมรูมเสริม...แต่ถ้าขาดการติดต่อไปนานแถมกินไม่ยั้งก็กลับสภาพเดิม....ลองหาฟิตเนสสที่คนไม่มากเกิน เทรนเอนร์ดูใส่ใจ อุปกรณ์ดูใหม่สะอาด มีหลายคลาสให้เลือก ทั้งBody Fit, Spinning, Body Combat, Dance lessons จะได้รู้ว่าชอบอะไร ราคาก็ให้สมน้ำสมเนื้อ เมเคยจ่ายที่ 2000 บามต่อเดือน แต่ถ้าจ่ายเหมาก็ถูกกว่านี้ แบบสมาชิกราย 6 เดือน ปีนึงก็ถูกอยู่ (แต่เคยเล่นแถวประชาชื่นเน้อ)