เราเป็นผู้หญิงที่น่องใหญ่มาก ขอคำแนะนำวิธีลดน่องทีค่ะ

เมื่อก่อนเราเคยเป็นนักวิ่งของโรงเรียนค่ะ น่องเราเลยมีกล้ามเนื้อค่อนข้างใหญ่ แต่เราไม่ได้ใส่ใจขาตัวเองเท่าไรเพราะตอนเรียนมันใส่กระโปรงยาวๆใช่ม่ะล่ะ แต่พอขึ้นมหาวิทยาลัยแล้วกระโปรงมันสั้นลง แล้วก็มีแต่คนทักตลอดว่าทำไมขาใหญ่จัง เราเครียดมากเลย อยากทำขา แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงเลยอยากมาขอคำแนะนำหน่อยคะ

Discussion (7)

ถ้าน่องมันเป็นกล้ามก็น่าจะลดยากอยู่นะ คงต้องทำเอาเหมือนคห.บนๆบอก
หันมาออกกำลังกายขาสิ ขาเล็กลงแน่แต่ต้องใช้เวลานานหน่อย ถ้าอยากไวก็ทำศัลยกรรมเอา สมัยนี้มีเยอะแยะให้เลือก
ตามคห.4 เลย เราก็ทำกับคลินิคหมอปาล์มมาเหมือนกัน ฉีดแล้วน่องเล็กลงไปทันทีเลยอ่ะ กล้ามขามันหายแข็งไปเลย
ถ้ามีเงินก็ไปฉีดลดน่องเลยค่ะ เราก็ไปทำมาที่infinity clinic ฉีดแปบเดียวเองไม่เจ็บเลย ฉีดเสร็จก็ไปเรียนต่อได้เลยไม่มีปัญหาอะไรกับขา 
พิลาทีส / โยคะ ค่าา เอมเป็นเหมือนกันเลย เมื่อก่อนเป็นนักวิ่ง น่องปูดมากกก หลังเล่นสักพักรู้สึกมันยืดกล้ามเนื้อให้ได้สัดส่วนสวยขึ้น ขาดูเรียวขึ้นเยอะจากเมื่อก่อนค่า แขน ขาไรงี้ เล็กลงหมดเลย ประมาณ 2-3 เดือน วีคละ 2-3 วัน ก็เริ่มเห็นผลแล้วนะคะ