Q10 กับ คอลลาเจน แตกต่างกันยังไง

คอลลาเจนผง

"ดื่มแล้วผิวเนียนกระจ่างใส ช่วยกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจน ลองดูก่อน 7 วัน" บวกกับดาราหน้าใสกิ๊กถือกล่องคอลลาเจนผงถ่ายลงอินสตราแกรม ดาราหน้าสวยผิวใสการันตีขนาดนี้ใครจะไม่เชื่อบ้างล่ะ

การกินคอลลาเจนไม่ได้ช่วยเรื่องผิวพรรณเลย เว้นแต่ว่าคุณต้องได้รับคอลลาเจนผ่านการฉีด หรือใช้เครื่องมือพิเศษผลักไออนนำคอลลาเจนเข้าไป หรือร้อยไหม, ยิงเลเซอร์บางตัวเข้าไป เพื่อกระตุ้นให้คอลลาเจนตื่น

"คอลลาเจนมันคือ ตั้งแต่ผม เล็บ เนื้อ หนัง กล้ามเนื้อ ล้วนเป็นคอลลาเจน สรุปง่ายๆ คอลลาเจนคือ เนื้อตัวเรา จริงๆ แล้วก็คือโปรตีน มันก็มีอยู่ในสัตว์อื่นๆ ทั้งหลาย ทีนี้เวลาที่สกัดคอลลาเจนมา มักจะโฆษณากันว่า คอลลาเจนผงจากปลาทะเลน้ำลึก หรือไม่ก็คอลลาเจนบริสุทธิ์ พวกเค้าต้องมีกิมมิค (gimmick) ให้ดู precious เป็นของล้ำค่า คอลลาเจนจากหอยเป๋าฮื้อ จากหอยมุก จากไข่ปลาคาเวียร์

เมื่อก่อนมีมาคอลลาเจนจากญี่ปุ่นที่มาใส่ในหม้อไฟ เรียกกันว่า กินคอลลาเจนสดๆ แต่พอแปรรูปเป็นผง ซึ่งพวกเราไม่มีทางรู้เลย ผสมแป้งไหม มีสารปนเปื้อนอะไรบ้าง แต่ที่แน่ๆ ส่วนใหญ่เน้นชูธงว่า เป็นคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก ดังนั้นข้อเสียอย่างแรกคือ แพ้

หากกินแล้วรู้สึกคลื่นไส้ ถือว่าเป็นระดับอนุบาล แต่ถ้าแพ้รุนแรง จะบวมเป็นผื่นขึ้น ถึงขั้นแน่นหน้าอก หลอดลมตีบ หายใจไม่ออกได้เลย ยิ่งคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก คนที่แพ้อาหารทะเล กินคอลลาเจนชนิดนี้ไม่ได้นะ เพราะจะเกิดอาการแพ้รุนแรง เตือนคนที่แพ้อาหารทะเล ต้องดูที่มาของคอลลาเจนด้วย

ข้อเสียที่สองเป็นของแถม ได้แก่ สารปนเปื้อน อย่างที่บอกถ้าเป็นคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก มักจะมีพวกโลหะหนักที่ติดมาจากทะเลน้ำลึก ได้แก่ พวกตะกั่ว ปรอท หรือพวกสารปนเปื้อนอื่นๆ"

ข้อเสียที่สาม ถ้ากินทุกวัน ไตทำงานหนักแน่นอนเลยครับ เพราะคอลลาเจนผ่านทางไต มันจะทำให้ไตทำงานเหนื่อยมาก นอกจากข้าวประจำวัน ยังต้องมาทำงานล่วงเวลาขับคอลลาเจนอีก ดังนั้นใครที่มีปัญหาเรื่องไต เป็นโรคไต ไม่ควรกิน รวมทั้งคนที่อยากสวยแต่อายุเยอะแล้ว ต้องระวังมากๆ

"ถามว่าทำไมคอลลาเจนผงถึงกำลังเป็นที่โด่งดัง คงจะเป็นเรื่องของการมาร์เก็ตติ้งมากกว่าครับ" นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ กล่าว

อยากหาทานหรอค่ะ...ปรกติเคยทานแบบขวดที่ขายในเซเว่นนะคะ  ก็สดชื่นดีค่ะ 
แต่ผลลัพธิ์เรื่องช่วยไม่ให้หย่อนยานเนี่ย  จริงๆ ช่วยได้ไม่มากนะคะ

ลองทานเป็นอาหารเสริมดูไม๊คะ  ชื่อไอดีบีโนนค่ะ  ตอนนี้นิยมมากในหมู่สาวๆ
ลองทานแล้วเหมือนกัน..ดีค่ะ

ข้อมูลนะคะ

debenone คือ สารอนุพันธุ์ที่พัฒนามาจาก สาร Co-enzyme Q-10 มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดและชะลอริ้วรอยแห่งวัยและให้พลังงานระดับเซลล์ (มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซี ,โคเอนไซม์ คิวเทน (Coenzyme Q-10) และกรดอัลฟาไลโปอิก (Alpha Lipoic Acid) จนได้รับการขนานนามว่าเป็น Super – Antioxidants

นอกจากนี้ ยังพบว่า Idebenone มีความแตกต่างจากสาร Antioxidants ตัวอื่นๆ เพราะมีขนาดของโมเลกุลเล็กมาก และสามารถละลายได้ทั้งในน้ำและน้ำมัน อีดีบีโนนจึงสามารถถูกดูดซึมได้ดีกว่าสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น ทำให้มีประสิทธิภาพในการออกฤทธิ์มากกว่า โดยมีการศึกษาพบว่ามีฤทธิ์สูงกว่า Coenzyme Q-10 ถึง 40 เท่า และมากกว่า vitamin E 30-100 เท่า ทางการแพทย์พบว่า Idebenone สามารถช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างรวดเร็วภายในระยะเวลาเพียงแค่ 6 สัปดาห์ อีกทั้งยังเหมาะกับทุกสภาพผิวอีกด้วย นอกจากนี้ Idebenone ยังมีประสิทธิภาพเพื่อบำรุงสมองช่วยในเรื่องของความจำกระตุ้นความแข็งแรงของเส้นประสาท ในต่างประเทศตอนนี้ Idebenone เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่กำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก

 

สู้ๆนะคะ
 

ใครเคยใช้ Q10 serum ของ Eucerin บ้างคะ จะบอกว่าใช้ดีนะ เราชอบมากๆ เห็นผลเปลี่ยนแปลง อยากรู้ว่าใครใช้แล้วได้ผลเหมือนกับเราบ้างคะ

เข้ามาเก็บข้อมูลจากพี่เตยค่า..

Q10 สารต้านอนุมูลอิสระ/ คอลลาเจน สารที่เป็นความยืดหยุ่นของผิว
นอกจากนี้ คอลลาเจนยังเป็นเรื่องแหกตามโหราฬของวงการความงาม ปัจจุบันยังไม่มีคอลาเจนชนิดไหนที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ทันที ขนาดกินยังไม่ได้ ไม่ต้องพูดถึงทา เพียงแต่คอลาเจนจะผ่านกระบวนการย่อยสลายเหมือนปกติ แล้วจากนั้นสารองค์ประกอบจึงจะเรียงตัวใหม่ ซึ่งจะเรียงตัวมาเป็นคอลาเจนได้อีกหรือไม่ ในอัตราส่วนเท่าไหร่ ไม่มีใครตอบได้ พูดง่ายๆ คือ สารพื้นฐานทุกอย่างที่ถูกย่อยจะจับคู่กันเอง เข้าไปบำรุงร่างกายต่างๆ การกินคอลาเจนก็ทำให้เพิ่มโอกาสมากขึ้นจริง ที่จะจับเป็นคอลาเจนได้ แต่ไม่ทั้งหมด จบ