ในคนที่มีอายุมากขึ้นโดยเฉพาะคนที่มีอายุมากกว่า 30 ปี ขึ้นไปพบว่าการสังเคราะห์คอลลาเจนจะลดลงหรือในผู้ที่มีปัจจัยบางอย่างทำให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพหรือถูกทำลายได้ง่าย เช่นผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ผู้ที่มีความเครียด ผู้ที่สูบบุหรี่ เป็นต้น ปัจจัยเหล่านี้จะทำให้ได้รับคอลลาเจนที่ไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย จะทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่เรียบเนียนและเกิดริ้วรอยได้ กระดูกอ่อนเสื่อมสภาพ และโรคข้อเสื่อม

คอลลาเจน คือเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง
เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง ขน และเส้นผม ช่วยทำให้ผิวหนังคงความเต่งตึง ยืดหยุ่นเรียบเนียน กระชับ อีกทั้งยังเป็นองค์ประกอบของกระดูกและกระดูกอ่อน จึงมีการนำคอลลาเจนไปใช้ในการเสริมการรักษา คนไข้โรคข้อเข่าเสื่อม คนที่มีภาวะกระดูกบางหรือกระดูกเปราะ

การ​นำคอลลาเจนมาใช้ในด้านความงาม​               เช่น ผลิตภัณฑ์เวชสำอางจากสารสกัดคอลลาเจน ประโยชน์ทางด้านความงามของคอลลาเจน พบว่าการนำสารสกัดคอลลาเจนมาใช้ประโยชน์ในรูปแบบของสารสกัดที่ใช้สำหรับบำรุงผิว ลดริ้วรอยต่าง ๆ ซึ่งคอลลาเจนที่นิยมใช้สกัดจะเป็นชนิดที่สกัดจากปลาทะเล เพราะมีโครงสร้างคล้ายคลึงกับในร่างกายมนุษย์มากที่สุด คอลลาเจนชนิดทาผิว จะช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น 

     ตามคำแนะนำขององค์การอาหารและยาแนะนำว่าผู้ที่ต้องการกินคอลลาเจนเสริม สามารถกินเป็นอาหารเสริมได้ 5,000-7,000 มิลลิกรัม/วัน ช่วยในการทดแทน คอลลาเจนที่ขาดไป

คอลลาเจน ชนิดทา ความสามารถในการลดเลือนริ้วรอยอยู่ที่ความเข้มข้น 5,000 mg

พฤติกรรมที่ช่วยรักษาคอลลาเจนในร่างกาย 
1.หลีกเลี่ยงแสงแดด
2.อย่าเครียดหรือเครียดให้น้อยลง
3.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
4.กินอาหารที่มีประโยชน์ หรือกินให้ครบ5 หมู่
5.ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
ในปัจจุบันมีการจำหน่ายคอลลาเจนมากมายหลายยี่ห้อ ผู้บริโภคควรเลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ โดยดูจากสถานที่จำหน่ายและผู้ผลิต ซึ่งจะทำให้ได้คอลลาเจนที่ดีและมีคุณภาพ
ขอบคุณภาพผลิตภัณฑ์จากร้านยา P&F  ครับ