เจ้ชวนแชร์ | ขอวิธีแก้ปวดท้องประจำเดือนของสาวๆ กันหน่อยจ้าาาาาาา

ถ้าในทุกๆ เดือน 

คุณปวดท้องประจำเดือนจนทนไม่ไหว


บอกเลยว่า..เราคือเพื่อนกัน!!

การปวดท้องประจำเดือน..ก็เปรียบเสมือนเหมือนเวรกรรมอีกรูปแบบนึงของชีวิตอะ เนาะ ....

ซึ่งอาการปวดเนี่ยเกิดจากการเกร็งและบีบตัวของกล้ามเนื้อมดลูกบริเวณรอบๆ ของเยื่อบุมดลูกค่ะ แต่บอกเลยว่า!! ใครที่ไม่ปวดท้องหรือไม่มีอาการอะไรใดๆ นี่ถือว่าเป็นบุญมากกกกกกก

บางคนอย่างที่ฟริ้งรู้จักคือ ปวดจนต้องลางาน ปวดจนทำอะไรไม่ได้เลย อย่างฟริ้งนี้แค่แบบ ตึบๆ หนึบๆ บริเวณท้องน้อยหน่อยๆ ก็ยังถือว่า..แต้มบุญยังมีอยู่บ้าง

มาแชร์กันๆๆๆๆ

"วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน (ปจด) คนละ 1 วิธีจ้าา"


ตัวอย่างคำตอบ

"กระเป๋าน้ำร้อนค่ะ จัดมาให้จุกๆ นอนนิ่งๆ บนเตียงแล้ววางกระเป๋าน้ำร้อนไว้บนท้อง มันก็ไม่เชิงว่าจะหายนะ แต่มันจะค่อยๆ ปวดน้อยลงมากกว่า"

หรือ

"จิบน้ำขิงหรือน้ำอุ่นค่ะ ไม่รู้คิดไปเองหรือเปล่าว่าน้ำร้อนจะเข้าไปช่วยละลายให้เลือดมันไหลหมุนเวียนได้ดีกว่าเดิม 55555555"

ระยะเวลาการแชร์

วันจันทร์ที่ 3-10 มิ.ย. 2562

กระทู้นี้แด่สาวๆ ที่ชอบปวดท้องประจำเดือนโดยเฉพาะ ใครมีเทคนิกดีๆ มีคำแนะนำเด็ดๆ แชร์เข้ามาโลดดดดด เพื่อนหญิงพลังหญิงเท่านั้นที่จะช่วยกันได้ และบอกเลยว่า เรื่องนี้ผู้ชายจะไม่มีวันเข้าใจ!!

Discussion (85)

ปกติไม่ค่อยจะปวดประจำเดือนเท่าไหร่ค่ะ นานๆที แต่ถ้ารู้สึกว่าปวดมากๆจะจิบน้ำอุ่นหรือน้ำขิง รู้สึกว่าช่วยได้เหมือนกัน จะไม่ค่อยกินยาแก้ปวด ถ้าไม่ถึงขั้นวิกฤตค่ะ
กรณีที่ปวดมากๆ ไม่ไหวจริงๆ จะกิน ponstan แล้วนอนหรืองีบสักพักในที่เย็นๆ จะรู้สึกดีขึ้นค่ะ ในช่วงนั้นก็จะหลีกเลี่ยงน้ำเย็น กินแต่น้ำอุ่นแทน
กระเป๋าน้ำร้อน ประคบท้องน้อยวนไปจ้า พร้อมกับจิบน้ำอุ่นๆ ก็ช่วยได้อยู่นะ ถ้าไม่หายจริงๆ ก็จัด PONSTAN ไปสัก 1 เม็ด รับรองหายจ้า
ตอนปวดประจำเดือน จะหายาทาน เอาถุงนเำร้อนมาวาง ดื่มน้ำขิงเพราะขิงจะช่วยขับเลือดประจำเดือนออกหมดทำให้ลดอาการปวดประจำเดือน และก่อนจะเป็นประจำเดือน จะออกกำลังกายท่าที่เกร็งหน้าท้อง หรืออออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยลดอาการปวดได้ ค่ะ
กรณีปวดมากจะกินยาค่ะ แต่ถ้าปวดไม่มากจะใช้พวกแผ่นแปะบรรเทาปวด สำหรับ ประจำเดือน