หาอาหารเสริม และวิตามินจ้า

ทาน แกรนเดอร์/ คอลลาเจน/ โคคิวเทน/ วิตามินซีค่ะ

เรากิน GNC ดีน่ะ แต่เรากิน Co Q-10 ซึ่งยี่ห้อนี้มีให้เลือกหลายมิลลิกรัม เราเคยกินทั้ง 100 และ 50 mg. ดีนะ เพราะ Co Q-10 มันช่วยเรื่องป้องกันริ้วรอยอ่ะ

ถ้าพวกอ่อนกว่าวัย น่าจะเป็น Q10 อ่ะค่ะ

ยังมะเคยกิน เคยกินแต่คอลลาเจน (เลิกกินแล้ว)

ตอนนี้กิน - Vit E --DHC
-  Vit บูลเบอรรี่บำรุงสายตา DHC (นั่งหน้าคอมนาน+ใส่คอนแทคเลนส์ ส่วนตัวกินตัวนี้แล้วช่วยเหมือนกันนะ ใส่คอนแทคได้ทั้งวันไม่เคือง)
- วิตามินซีกินแบลคมอร์ส

อิมิดีนไง แรกๆก็กินวันละ2เม็ด ซัก2-3เดือนค่อยกินวันละเม็ด ตอนนี้เพิ่งเริ่มกิน แต่เพื่อนที่เค้าเป็นผู้ชายกินมานานแล้ว ผิวสวยมากๆ เลยกินมั่ง อ่อ...ราคาในวัตต์สัน สองพันกว่าๆ แต่สั่งซื้อทางเน็ต 1400 แต่ไม่รู้เว็บไหนนะ แต่ถ้าร้านขายยาส่งแบบใหญ่ๆจริงๆ 1300 ถูกว่าเกือบพัน