ใคร 30++ แล้วสิวยังขึ้นบ้าง เบื่อแล้ว ทำยังไงดี TT #จีบันถามได้

ฮัลโหล ถามรัวมากกกช่วงนี้ เพราะมีความคับข้องหมองใจเหลือเกิน!! ต้องบอกก่อนว่าเราเนี่ย รักษาสิวมาแทบจะตลอดชีวิต จริงๆ มันก็หายมาเกือบ 10 ปีละ แต่ก็จะมีช่วงที่หน้าดี สิวเห่อ หน้าดี สิวเห่อ สลับๆ กันอยู่ตลอด


ซึ่งช่วงนี้ สิวมาอีกแล้ว TT มารอบปาก รอบจมูก กับหน้าแก้ม ส่วนตัว เราเดาว่าสาเหตุมาจากอาหารที่กินเปลี่ยนไป คือเรางดแป้ง + น้ำตาลมา 4-5 เดือน แล้วเพิ่งกลับมาเตลิด กินทุกอย่างเลยติดต่อกันหลายๆ สัปดาห์ สิวเลยกลับมา เพิ่มขึ้นวันละเม็ด สองเม็ด เบื่อมากอ่ะ แงงง


เลยจะถามว่า ในเรื่อง skincare รักษา เพื่อนๆ มีอะไรจะแนะนำมั้ยค้าาาา เรื่องอาหารการกินเราก็คงลดๆ บ่อเกิดสิวลง แต่รอยดำรอยแดงมาแล่ววววว


ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะค้าาา

Discussion (28)

ยังไม่ 30 แต่เข้ามาจดๆข้อมูลค่าาา ?
42 ปีแล้ว ก็ยังมีสิวขึ้นบ้าง เราดูแลผิวเน้นสองเรื่อง คือ สะอาด และ ชุ่มชื้น # รูขุมขนไม่สะอาด จะอุดตันเป็นสิวง่าย # ผิวที่ขาดความชุ่มชื้น จะอักเสบง่าย วิธีทำความสะอาดผิว เรามีรูขุมขนที่กว้าง เราจะหลีกเลี่ยงคลีนซิ่งออย์ เพราะจะอุดตันรูขุมขน และผิวจะมันง่าย และใช้สกินแคร์แบบบางเบาเช่นเซรั่มหรือเอสเซ้นส์ เพราะจะซึมลงผิวและกักกับความชุ่มชื้นได้ล้ำลึกกว่า ส่วนผลิตภัณฑ์รักษาสิว เราใช้สมูทอี
ครีมแต้มสิวค่ะ(เราใช้เอไอของeucerin) พกติดตัวตลอด เราทาตั้งแต่หัวสิวเริ่มปวดตุ้บๆ(ยังไม่ขึ้นนะ) แถมยุบลงไวขึ้นด้วยนะคะ
อยากหน้าใสกับเค้าบ้างเหมือนกัน
การรักษาความสะอาดของผิว และต้องเบามือมากๆผิวบอบบาง เลยเกิดการอักเสบได้ค่ะ อินนิสฟรีัวชาเขียวก็ดีนะค่ะ ช่วยได้หรือสบู่ล้างหน้าที่อ่อนโยนสุดๆ อย่าแกะนะค่ะจะได้ไม่เป็นรอยแผลเป็น สู้ๆค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ