EP.2 หลังฝึกซ้อมเพื่อไป Spartan มา 1 เดือน ออกกำลังกายแบบวิ่งผ่านด่านอุปสรรค

เข้าเดือนที่ 2 แล้ว เมื่อตัดสินใจจะไป spartan race ที่ประเทศญี่ปุ่นในเดือน กันยา 2019

ซ้อม 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์
ซ้อมการเคลื่อนไหวในหลากหลายรูปแบบ
เพื่อฝึกและเตรียมพร้อมกล้ามเนื้อมัดต่างๆ
ให้ได้ใช้งานจริง ปีน กระโดด ห้อยตัว แขวนตัว แบบที่เราเคยเล่นในสมัยเด็กๆที่ยังตัวอ่อน
มาตอนโดตในวัยเลข 4 แบบพี่แล้วนั้น

ทุกย่างก้าวแฝงไปด้วยความกลัว ??

ใจก็กลัวแต่ก็อยากทำได้
อยากเอาชนะร่างกาย และ เอาชนะใจตัวเอง

เวลาทำบททดสอบผ่านไปได้
มันรู้สึกภูมิใจในตัวเอง ที่คุยกับตัวเอง
บอกตัวเองให้สู้ ทำจนจบได้
หลังจากจบคลาสนี้

ขาพลิก เจ็บพักไป 3 อาทิตย์ คร้า ?

ฝากติดตามเป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ

​