กินน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่ามีผลต่อสุขภาพผิวอย่างไร...

สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวจีบันนนน
คือว่าฝนมีคำถามอีกแล้วค่ะ ฝนเป็นคนที่กินน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่าเลย ใช่แล้วค่ะ กินแทนน้ำเปล่าเลย พยายามเลิกหลายรอบแล้วนะคะ แต่ก็ห้ามใจตัวเองไม่ได้ ฝนเลยอยากรู้ค่ะ ว่าการที่ดื่มน้ำอัดลมมากๆเนี้ย มันจะส่งผลต่อสุขภาพผิวอย่างไรบ้าง แล้วเพื่อนๆพอจะมีทางแก้ไขการติดการกินน้ำอัดลมบ้างไหมคะ

Discussion (15)

มันมีน้ำตาลนะคะ แก่เร็วน้าาา
เรื่องผิวจะส่งผลหรือป่าวไม่รู้รู้แต่อ้วน+กระดูกพรุน​แน่ๆ
น้ำตาลเยอะมาก เป็นสาเหตุของโรคอ้วนนะคะ
น้ำตาลทำให้เกินกระบวนการ Glycation ส่งผลให้ผิวเกิดการอักเสบง่าย ที่เค้าบอกว่าจะเป็นสิวนั่นแหละค่ะ + มีริ้วรอยก่อนวัยด้วยค่ะ  จากใจคนชอบเปปซี่ มันทำใจยาก 555 จิบๆ เอา
เราว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพทุกด้านเลยค่ะ ผลดีก็คงมีแค่ดื่มแล้วรู้สึกชื่นใจ เราว่าค่อยๆลองลดปริมาณลงไปทีละนิดนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวของตัวเราเองเนอะ สู้ๆค่า