หลังเลิกกับแฟน ทำยังไงให้ผ่านพ้นไปได้คะ

ถ้าเศร้าก็ร้องไห้ออกมานะคะ มันยากที่เราจะตัดใจ ทุกอย่างต้องอาศัยระยะเวลา มีหลายสิ่งที่เราทำคนเดียวแล้วมันเวิร์ค มันแฮปปี้ ให้เรามองจุดที่ว่า เออ ก็โอหนิ อยู่คนเดียว เราสามารถทำให้ตัวเองมีความสุขได้จากเรื่องเล็กๆน้อยๆในทุกๆวัน โฟกัสที่การรักตัวเองค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

ร้องไห้ค่ะ เศร้าไปเลยค่ะ รู้สึกอะไรรู้สึกไปเลย ยังรัก ยังคิดถึง ยังอยากเจอ ยังอยากคุย ปล่อยไปตามความรู้สึกเลยค่ะ อย่าไปฝืน แต่ต้องดึงสติตัวเองกลับมาให้ได้นะคะ ยอมรับความจริงให้ได้ เข้าใจสิ่งที่มันเกิดขึ้นจริงๆ ให้ได้ แล้วเราจะกลับมาเข้มแข็งได้อีกครั้งค่ะ ถ้ายังเข้มแข็งไม่ไหว ก็อ่อนแอไปก่อน ไหวเมื่อไหร่ก็ค่อยยืน เราเองกว่าจะยืนได้อีกครั้ง กว่าจะมีความสุขได้อีกครั้งล้มๆ ลุกๆ อยู่นานเหมือนกันค่ะ เพราะตอนแรกยอมรับความจริงไม่ได้ว่าเค้าไม่ได้รักเราแล้ว เค้ามีคนอื่น เค้านอกใจ พยายามหาเหตุผลต่างๆ มาหลอกตัวเองให้สบายใจที่สุด แต่มันกลับยิ่งแย่ค่ะ สุดท้ายกลับมามองความจริง และยอมรับมันด้วยใจจริง มันทำให้เรากลับมายืนได้อีกครั้ง และมีความสุขกับตัวเองได้อีกครั้ง แบบมากๆ และรักตัวเองมากกว่าเดิมเยอะเลยค่ะ สู้ๆ นะคะ มันก็แค่ช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่มันผ่านเข้ามา คิดว่าเป็นบทเรียน บททดสอบความอดทน ไม่ตายก็หาใหม่ได้จ่ะ Next!!! 555555555

บอกเลยว่าเสียใจฟูมฟายประมาณนึงเลยค่ะ สุดท้ายเราก็ฮีลหัวใจเราเองค่ะ  เราเองก็พึ่งเพื่อนที่คอยให้กำลังใจ คอยคุย ชวนเล่นเกมส์ หรือทำกิจกรรมอื่นๆไม่ให้เราคิดมากค่ะ แต่พออยู่คนเดียวก็มีดราม่าบ้าง แต่เวลาและตัวเราจะเยียวยาเราเองค่ะ ^^ ขอให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้เร็วๆนะคะ กอดดดด

จะไม่ห้ามว่าอย่าเสียใจ ถ้าเสียใจก็ยอมรับว่าเราเสียใจแล้วก็เสียใจให้พอ จากนั้นก็เริ่มใหม่ค่ะ

ให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจนะหนู เดี๋ยวมันก็ผ่านไป อยากทำอะไรทำ ทำที่เราโอเค และมีความสุข ตอนเป็นแฟนไม่เคยทำอะไร ไม่เคยไปไหน ลองไปดู มันจะเปิดอีกโลกเลยย ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความพอดี สุขแต่พอดี ยิ้มแบบพอดี จะทำให้เรามีความสุขจริงๆน้า