ต้องไปโดน EP. 3 | ให้ทุกมื้ออาหารได้เติมเต็มความสุขและสุขภาพที่ดีในปี 2020





"You are what you eat"



แนนเชื่อว่าคงไม่มีใคร 
ไม่เคยได้ยินวลีเด็ดนี้นะคะ
ฟังทีไร รู้สึกเจ็บลึกๆ 
แต่เรายังมีชั้นไขมันหนานุ่ม
ให้เด้งดึ๋งความรู้สึกผิดนี้ออกไปได้เสมอ


ถูกไหมคะ??? 5555555555555


 แต่ความเจ็บปวดนั้นจะกลับมาหาเราทวีคูณเหมือน
เพลง "บูมเมอแรง" ของพี่เบิร์ด
ขว้างไปยิ่งแรง...ยิ่งกลับมาเร็ว


วิบากกรรมนี้ต่อให้ข้ามปีก็ชดใช้หมด หากว่า....
เราเองไม่เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต
การกิน รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอกับ
ความต้องการของร่างกายเราเอง


ใช่ค่ะ!! ที่ผ่านมาไอ้แนนคนนี้แหละ 
ทำมาหมดแล้ว
สุขภาพแนนมันกำลังเตือนแล้วว่า
พอก่อนไหม เปลี่ยนไหมละ??






ขออนุญาตพาทุกคนมาที่ประตูโดราเอมอน 

แล้วก้าวเท้าข้ามประตูมหัศจรรย์ไปด้วยกันนะคะ

ถ้าพร้อมแล้วนับ 1 2 _____3 ฟึ๊บบบ!!!!




R E A D  M O R E
__________________



   S a l a d   F a c t o r y

| Family Restaurant |


จริงๆแล้วกระแสการดูแลตัวเอง การออกกำลังกาย และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เริ่มเข้ามามีบทบาทจริงๆจังๆ ผ่านสื่อสังคมโซเชียลช่วงระยะสองสามปีที่ผ่านมาอย่างเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นดารา นักร้อง ต่างเข้ายิม ออกกำลังกาย หุ่นฟิตเฟิร์ม หรือ Influencer ต่างๆที่หันมาใส่ใจกับการกินมากขึ้น


สำหรับใครที่เห็นผักแล้วร้อง "อึ๋ย ไม่เอาอ้ะ เหม็นเขียว" หรือรู้สึกว่า "จะอิ่มไหมน้า" รบกวนลบความคิดตรงส่วนนั้นทิ้งออกไปแปปนึงเพื่อแนนได้ไหมคะ แล้วตั้งใจอ่านกระทู้นี้ของแนนให้ดีๆ เพราะประวัติของร้านนี้ที่แนนกำลังจะกล่าว ก็รู้สึกถึงคุณค่าของสารอาหารลอยมาเตะจมูกแนนแล้วค่ะ


Salad Factory โดยมีคุณกอล์ฟเป็นเจ้าของร้าน ตอนนี้ถือว่าได้รับกระแสการตอบรับดีเกินคาดสำหรับคอคนรักสุขภาพ ตัวเจ้าของร้านมีแนวความคิดที่ว่า "ผมอยากมีร้านสลัด ที่แม้แต่คนไม่ชอบกินสลัดก็อยากแวะเข้ามา" แนนได้ไปอ่านประวัติเจ้าของร้านมาคร่าวๆ มีจุดล้มลุกคลุกคลานของธุรกิจ แต่ก็ด้วยความพยายามของคุณกอล์ฟ ก็ผ่านเหตุการณ์ตรงจุดนั้นมาได้ ถือว่าเก่งมากๆเลย 


แต่ที่เป็นจุดพีคของเรื่องคือ เจ้าของร้านสรรหาผักที่เป็น Organic จากฟาร์มที่เจ้าของมีความรู้เรื่องผักเป็นอย่างดี ปลูกเอง ทำเองหมด ดังนั้นลูกค้าที่มาทานอาหารที่ร้านจึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัย และได้คุณภาพของความสดใหม่ค่ะ


นอกจากได้วัตถุดิบชั้นดีที่นำมาปรุงอาหาร ทางร้านยังคิดถึงเมนูอาหารต่างๆที่ทำให้คนไม่อยากทานผักมีทางเลือกที่จะได้รับคุณประโยชน์จากอาหาร ที่เสริฟทุกขึ้นโต๊ะทุกจานได้ค่ะ เพราะคุณกอล์ฟอยากจะฉีกเมนูเดิมๆ ที่ไม่ใช่แค่นำเสนอแต่สลัดผักเพียงอย่างเดียวเท่านั้น



ในส่วนของเมนูนั้นก็ขออนุญาตถ่ายมาให้ทุกคน
ดูกันคร่าวๆนะคะ 
ว่ามีประมาณนี้ หอมปากหอมคอ



เพราะถ้าไปทานถึงที่ร้านคือเมนูเยอะมากๆ
เปิดจนเมนูเขาจะพัง พลิกไป พลิกมา 
เลือกไม่ถูก น่ากินไปหมดเลยค่ะ
^^



มาถึงในส่วนที่แนนกับแฟนสั่งมาทานนะคะ
ต้องขอโทษทุกคนด้วยจริงๆ
เพราะลืมตัวกินไปแล้วก่อนถ่าย


5555555555555555555
แล้วคือตะโกนลั่นร้านดังมากว่า
"ชิ๊...หายยล่ะ เต็มปากตรูเลยไอ้แนนนลืมถ่ายยรีวิว"


พออาหารมาคือสมองเสมิงไปหมด
ด้วยความหอมของหนมปัง
และเส้นสปาเก็ตตี้แสนกรุบกำลังพอดี
(ไปดูในรูปกันเลยค่ะ)



มากันที่จานแรก คือ เมนูน้องเห็ดคั่วเกลือ ในนั้นก็จะมีสารพัดเห็ด เช่น เห็ดหอม เห็ดโคน เห็ดเข็มทอง เป็นต้น จริงๆในส่วนของน้ำจิ้ม แนนขอเปลี่ยนเป็นน้ำจิ้มบ๊วย แทนน้ำจิ้มไก่ เพราะนี่ติดหวาน จริงไม่ต้องจิ้มก็อร่อยค่ะ 


จานนี้อร่อยมากๆ แนนคอนเฟิร์มว่าถ้ามาต้องลองจริงๆ ^^




มาถึงจานที่สองกันค่ะ ขอหัวเราะก่อน 555555555555555 คือแบบ อุจ๊าดดตาไหมยายแนนเออรี่เบิร์ด ต้องขออธิบายก่อนว่า ด้วยความหิวโซของน้องแนนนั้น ใช่จ้า ฟึ๊บๆ มั่นใจว่านาทีที่จ้วงส้อมคือเร็วกว่า The Flash 555555555555


เมนูจานนี้ชื่อว่า "ขนมปังกระเทียมอบชีส" สู่ขิตที่แท้ทรู อร่อยมากกกกกกกกกกกก
แนะนำเลยว่าต้องกินตอนร้อนๆ คือมันจะหนึบๆ เพราะน้องหนมปังไปถูกทาด้วยชีสข้างบนแล้วเรียบร้อย มันจะมีกลิ่นความเกรียมๆตรงขอบขนมปังนิดนึง โอ้ยยย!! ต้องไปลองจริงๆ ชิ้นนึงแทบจะเท่าฝ่ามือแนน แนะนำจ้า ^^



มาถึงจานที่สามกันบ้างค่ะ จานนี้ไม่ใช่ของแนน แต่เป็นของคุณนายที่แนนหิ้วไปกินด้วยกันวันนั้น จานนี้ชื่อ "เสต็กปลาดอลลี่กับเครื่องเคียงที่คุณเลือกเองได้" คาดว่าแท้ที่จริงแล้ว ชื่อก่อนเข้าวงการบันเทิงรื่นเริงบนโต๊ะอาหารแนวเสต็ก น้องน่าจะเป็น นางสาว สวาย นามสกุล ปลาน้ำจืด แต่แหล่งของน้องไม่ทราบที่มาที่ไปจริงๆค่ะ (ขอข้ามตรงจุดนี้) แต่แฟนแนนบอกว่า ตั้งแต่ไปกินร้านสไตล์แบบนี้มา ร้านนี้น้องดอลลี่ตัวยาวมาก ดูจากขนาดในรูปได้เลยทุกคน


ในส่วนของเครื่องเคียง คุณนายเขาก็เลือกเป็นเฟรนช์ฟรายส์ กับชุดสลัดเล็กมาแก้เขิน เพราะตอนสั่งอาหารแนนบอกว่าเอออยากทำรีวิวลงจีบัน คุณนายก็บอกว่า "นี่เธอ นี่คือร้านที่มีสลัดนำ เธอไม่สั่งสลัดมาขึ้นโต๊ะเลยหรอ" ......เออตรูลืม ตรูเป็นสัตว์กินเนื้อ สัญชาตญาณตรูวิ่งไปหาชีสเอย หมูเอย ไส้กรอกเอย พูดอีกนิด ตรูจะเขมือบคุณนายลงไปด้วยเลยดีม่ะ 5555555555555



ในส่วนของจานสุดท้าย นี่คือของแนนเอง ชื่อเมนูคือ "สปาเก็ตตี้ซอสเพสโต้ทะเล" ใช่ค่ะ ลากมาทั้งมหาสมุทร แนนเป็นคนชอบกินอาหารทะเลมากๆ ถึงแม้เคยเกือบตาย ต้องเรียกว่า ตายไปแล้ว นี่คือฟื้นมาใหม่ เป็นผีอิแนงง หลังจากแพ้กุ้งคราวก่อน แต่แนนไม่เคยมีประวัติการแพ้อาหารตั้งแต่เกิดนะคะ บังเอิญว่า วันนั้นดวงดีเหลือเกิน กินไปโดนตัวที่ใส่ยา สู่ขิตกันไปที่โรงพยาบาล


ในจานนี้ก็จะมีน้องหอย มีกุ้ง มีปลา และปลาหมึก ผัดคลุกเคล้ากับซอสเพสโต้ 
ฟินมากกกกกกกกแท้เหลา เส้นสปาคือไม่นิ่มหยุมหยิม ยังมีความตึงๆนิดๆ แต่ไม่แข็งถึงขนาดฟ๊าดเพดานปากแนนปั๊วะๆ แต่ในส่วนของอาหารทะเล แนนขอเขาบอกว่า "ทำสุกๆ" ถึงในใจอยากกินอาหารทะเลแค่ไหน แต่คราวที่ต้องแอ็ดมิทเข้าโรงพยาบาลเกือบอาทิตย์ ก็ยังกลัวๆเน้อ



มาสรุปโดยรวมกันค่ะ


เรื่องรสชาติอาหาร คือดีย์ในดีย์ ไม่อวยเลยจริงๆ แนนกินมาแล้วเกิน 5 รอบ ด้วยความที่ว่าเออ นานๆจะกลับมาแถวนี้ที ซักหน่อยไหมละ ซักหน่อยไหมละ เดินเข้าไปเลยละกัน คือขาก้าวเข้าไปแล้ว ^^ แล้วไลน์เมนูอาหารเขาเยอะมากจริงๆ


ในส่วนของสลัด แนนต้องขออภัยทุกคนด้วยนะคะที่ไม่ได้สั่งมาให้ดูกัน เพราะกลัวว่ากระเพาะจะรับของหวานไม่ไหว 55555555555555 คือกินไปครึ่งทาง หัวนี่คิดแล้วว่า เอาไรดีว่ะ เอาไงดีว่ะ จะทำยังไงให้ย่อยเร็วๆ แต่ขอคอนเฟิร์มเลยว่า ภาชนะที่เขาใส่ เหมือนกินข้าวที่บ้านยักษ์ ใหญ่โตโอ่อาจมาก ประหนึ่งว่า ทางเราคือปริ๊นเซสออฟเปอร์เซีย แต่ผักเขาสดมากๆ เพราะนี่แอบชิมของแฟน คือวาไรตี้ของสาย Healthy จริงๆ


มีเรื่องต้องอดทนอีกนิดคือ เรื่องการต่อคิว ที่นี่คิวยาวมาก ถ้าอยากกินคือใจต้องสู้

ราคาน่ารัก น่าคบหาค่ะ ถือว่าได้อยู่นะคะ



Location : ร้าน Salad Factory สาขา คริสตัลปาร์คเลียบทางด่วนรามอินทรา
Price : 100-300 บาท



ยังไม่จบค่ะ



เรามาต่อกันที่ของหวาน ต่อให้อาหารจุกอยู่ตรงคอ ทุกอย่างในระบบร่างกายของแนนสามารถทำการย่อยสลายได้ในไม่กี่วินาที เมื่อใจอยากกินเค้ก ก็เลยเข้าร้าน Coffee Beans by Dao สั่งเป็นชุดชาคาโมมายล์ กับเค้กเบบี้บูม สุดฮิตของร้านนี้ คือถ้าใครมาร้าน Coffee Beans ควรสั่งเค้กเบบี้บูม กับเค้กมะพร้าวอ่อน ที่สุดเลยเว้ยแกร๊ !!!! 


ตอนนั้นก็เป็นเวลาเกือบสี่ทุ่มแล้ว บทสนทนาก็เริ่มช้าลง เริ่มเล่นเกมส์ซ่อนตาดำกันทั้งคู่ 5555555555555 อิแนงงเลยเปิดเกมส์ดึงดราม่า มาฟ้าดให้คุณนายตื่น เพราะต้องขับรถกลับบ้านเน้อ



ลืมบอกอีกนิดนึง คุกกี้ที่ร้าน
Coffee Beans พอเอามาป้ายตรงครีมที่ตัวเค้ก
แบบว่า อื้อ อื้อ อื้ออออออออ!!!


ยกถ้วยจิบชาร้อนกลั้วคอ
ก่อนจะบอกว่า
"สวัสดีปีใหม่ ปีหนูทองนะคะทุกคน"
ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆ 
ด้วยรักและเสียงเรอค่ะ ^^

Discussion (20)

หิวค่าาา ? น่าทานมากกก
น่าไปลองมาก
ฟินมั๊กๆ ค่ะ คุณเกลล
น่าทานมากค่าาา
^^ ไปลองเลยค่ะคุณหวาน น่าทานแทบทุกเมนูเลยค่ะ
ตอนแรกเห็นสลัดก็รู้สึกน่าสนใจ เห็ดคั่วเกลือก็น่าลิ้มลอง จนเลื่อนมาเจอชาคาโมมายล์กับเค้กนี่ อื้อหืออออออออ ดาเมจแรงกล้ามากครับ ฮ่าๆๆๆๆ