เจ้ชวนแชร์ | ชอบออกกำลังกายประเภทไหน? เพราะอะไร?

ช่วงนี้เรื่องสุขภาพต้องเป็นอันดับแรกๆ ที่เราต้องนึกถึง ไหนใครชอบออกกำลังกายกันบ้างจ๊ะ การออกกกำลังกายถือเป็นการดูแลสุขภาพร่างกายที่เราสามารถทำเองได้ง่ายๆ ยิ่งใครที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลดีต่อร่างกายด้วยน้าาา

เจ้ชวนแชร์สัปดาห์นี้ ชวนมาแชร์ในหัวข้อ

"ชอบออกกำลังกายประเภทไหน? เพราะอะไร? "


ตัวอย่างคำตอบ

"ชอบออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจ้ายิ่งเป็นการเต้นแอโรบิดล่ะก็ชอบมากๆ เพราะเป็นการออกกำลังการเผาผลาญไขมันได้ดีและยังสนุกดีด้วยน้า"

หรือ

"ชอบวิ่งมากเลยค่ะ เพราะว่าการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆ และเป็นการออกกกำลังกายที่เราไม่ต้องใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกายมาก"

ระยะเวลาการเล่น

วันจันทร์ที่ 2 - 9 มีนาคม 2563

กติการการเล่น

เพียงตอบคำถามให้ครบ และอย่าลืมเช็คว่าใส่ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์และช่องทางติดต่อบนเว็บจีบันครบหรือยัง ? เพียงแค่นี้ก็ลุ้นเป็นผู้โชคนี้ รอรับของรางวัลส่งตรงถึงบ้านได้เลยจ้า กิจกรรมนี้จะมีผู้โชคนี้ 1 คนเท่านั้นนะจ๊ะ 


ของรางวัล รวมมูลค่า 2,240 บาท

  1. BENEFIT COSMETICS Precisely, My Brow Pencil ราคา 1,120 บาท
  2. BENEFIT COSMETICS Ka-Brow! ราคา 1,120 บาท
แวะเข้ามาแชร์กันน้าา ฟริ้งรออ่านอยู่ อยากรู้จัง Jebanista ชอบออกกำลังกายอะไรเผื่อฟริ้งจะจัดกิจกรรมสนุกๆ ให้ทุกคนได้มาร่วมกัน อุ้ย!! ไม่บอกดีกว่าเดี๋ยวความรับแตกอิอิ

Discussion (71)

ยินดีด้วยค่ะ
ประกาศผลผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลเจ้ชวนแชร์ ในหัวข้อ "ชอบออกกำลังกายประเภทไหน? เพราะอะไร?" จ้า ได้แก่ ? คุณ @Nurse_Janutsaya  ยินดีด้วยนะคะ ลองใช้แล้วชอบไม่ชอบยังไง แวะมาบอกต่อเพื่อนๆ ด้วยน้าา ?                                       - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   - สำหรับผู้ได้รับรางวัล ทางทีมงานจะจัดส่ง ไปให้ตามข้อมูลที่ให้ไว้ กรุณาอัพเดทที่อยู่ที่สะดวกรับของก่อนร่วมกิจกรรม อัพเดทข้อมูลจิ้ม >> https://www.jeban.com/updateprofile#/   - ของรางวัลจะจัดส่งให้ภายใน 30 วันหลังประกาศผล   - การตัดสินของทีมงาน Jeban.com ถือเป็นที่สิ้นสุด  - หากรางวัลได้รับการตีกลับ ทาง Jeban จะรักษาสิทธิ์ให้เป็นเวลา 2 เดือน นับจากวันที่ประกาศผล  อ่านเงื่อนไขเพิ่มเติม >> https://www.jeban.com/activity-rules                                      - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
น่าร่วมกิจกรรมมากแต่ เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากค่ะ ซื้อจานหมุนมา ใช้ยังไม่ถึง 10 ครั้งเลย หุหุ
นอนง่ายกว่าเยอะเลยค่ะ ??
ชอบวิ่ง ชอบเต้นแอโรบิค รู้สึกได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วนดี เวลาวิ่งไปในสวนแล้วรู้สึกเพลิน ได้มีเวลาคิดไปด้วยวิ่งไปด้วยชมสวนไปด้วย รู้สึกได้เหงื่อได้สุขภาพกายใจที่ดีด้วยค่ะ
ชอบออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้นค่ะ เพราะว่าสนุกเพลิดเพลินดี