แชร์ประสบการณ์รักษาสิวด้วยตัวเองด้วยสกินแคร์ถูกและดี

       วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์รักษาสิวทั้งหมด 10 กว่าปีนะคะ ส่วนตัวกิ๊กเป็นสิวตั้งแต่ป.5 ชนิดที่ว่าไม่มีที่ว่าง รักษาผิดวิธีมาหลายครั้งเคยหลงไปใช้ครีมตลาดนัดที่ขาวภายใน 7 วัน ? ใช้ไปแรกๆก็ดีอยู่หรอกพอหยุดใช้เท่านั้นแหละ สิวอักเสบขึ้นมาเต็มสุดท้ายก็วนกลับไปใช้ครีมตลาดนัดซึ่งไม่รู้เลยว่าครีมผสมสารอันตรายเช่น ปรอท และสเตียรอยด์อยู่ กว่าจะรู้ตัวก็เวลาร่วงเลยมาเกือบ 4 ปี!!! ความมาแตกก็ตอนที่ม.5 กว่าจะฉลาดเลิกใช้ครีมอันตรายก็ตอนที่กิ๊กเป็น sebderm (ผิวหนักอักเสบ) อย่างหนักเป็นผื่นหนองทั้งหน้าตอนนั้นเครียดจนอยากตายๆไปซะ ? แต่เดชะบุญตั้งสติได้เลยคิดว่าฉันจะต้องหายจากโรคนี้ให้ได้หักดิบไม่ใช้สเตียรอยด์อีก และแล้วก็ผ่านจุดต่ำสุดในชีวิตมากว่า 3 ปีตอนนี้หน้าไม่เป็น Sebderm แล้ว สิวก็หายหน้าดีที่สุดในชีวิตแล้วค่ะ เลยอยากจะมาเล่าให้เพื่อนๆฟังกันว่าตอนนั้นใช้อะไรไปบ้าง รับรองว่าถูกและดีต่อผิวแน่นอนค่ะ ❤️

รวม Items ที่ใช้

1. Senka Perfect Whip = 159฿
2. Physiogel dairy moisture therapy = 500฿
3. Banila co cleansing balm = 650฿
4. Banana boat dialy moisture = 195฿
5. Banzac 2.5% 5% = 130฿
6. Clinda- M = 60฿
? พิกัด หาซื้อได้ตาม Boots Watson ร้านขายยา

คำแนะนำสำหรับการดูแลผิวที่เป็นสิว

? ในช่วงที่เป็นสิวหนักๆ กิ๊กจะงดแต่งหน้า ลงแค่ครีม Physiogel ให้ใบหน้าชุ่มชื้นไม่แห้งครีมตัวนี้อ่อนโยนมากๆค่ะดีมากใช้มาหลายหลอดแล้ว บางครั้งจะทา Clinda-M เวลาเป็นสิวอักเสบ ตัวนี้ช่วยให้สิวยุบไว (ช่วงเป็นสิวไม่ควรทาครีมเยอะยิ่งทาเยอะสิวยิ่งบุก ควรให้ผิวหน้าได้หายใจดีที่สุดค่ะ)

? กันแดดควรเลือกใช้ที่อ่อนโยน ไม่ผสมแอลกอฮอล์และน้ำหอมป้องกันการแพ้ เป็นสิวหนักแค่ไหนก็ต้องทากันแดดค่ะ เพราะแดดทำให้สิวอักเสบได้ Banana boat ตัวนี้ใช้ดีมากอ่อนโยนต่อผิวไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

♦️ ในตอนเย็น ไม่ว่าจะแต่งหน้าหรือไม่แต่งก็ต้องคลีนซิ่งก่อนล้างหน้านะคะ ป้องกันการเกิดสิวอุดตัน เค้าใช้คลีนซิ่งบาล์มของ Banila co ใช้ดีมากๆค่ะ เค้าว่าดีกว่าใช้คลีนซิ่งแบบสำลี เพราะแบบนั้นทำให้ผิวระคายเคืองมากกว่า สิวจะอักเสบได้

? หลังจากคลีนซิ่งหน้าแล้ว เค้าจะยังไม่ล้างหน้าด้วยโฟมนะคะ จะทา Banzac บางๆ บริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 15 นาที (ทิ้งไว้นานจะทำให้หน้าแดง หรือแสบได้น้า) ใช้แรกๆควรเลือกความเข้ม 2.5% หากทนได้แล้วใช้ 5% ได้ค่ะ ทาทิ้งไว้แล้วค่อยล้างออกด้วยโฟมค่ะ ขั้นตอนนี้ควรทำแค่ตอนเย็นพอนะคะ Benzac จะช่วยลดสิวอุดตัน สิวจะกดออกง่ายขึ้น สิวอุดตันต้องกดออกนะคะมันไม่หายไปเอง ใครกดไม่เป็นแนะนำให้ไปคลินิกค่ะ

? ขั้นตอนล้างหน้าด้วยโฟม (เราใช้ Senka ตัวนี้อ่อนโยนเหมาะกับคนเป็นสิวถูกและดีมากกกใช้ได้นาน) ‼️ สำคัญมาก ห้ามใช้ผ้าเช็ดตัวเช็ดหน้าเพราะเราไม่รู้ว่าผ้าสะอาดแค่ไหน ให้ใช้ทิชชู่ทำสำหรับผิวหน้าซับน้ำออก ‼️ ย้ำว่าทิชชู่สำหรับผิวหน้านะคะ

♦️ ใครที่เป็นสิวอุดตันช่วงกรอบหน้า ลำคอ หลัง แนะนำให้ลองเปลี่ยนแชมพู เป็นแชมพูที่ไม่ผสมซิลิโคน เพราะซิลิโคน อาจทำให้เกิดการอุดตันของผิวได้ และตอนสระผมควรก้มสระไม่ให้แชมพูโดนหน้า และหลังของเราค่ะ ? ซักปลอกหมอนบ่อยๆนะคะ แหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีเลย

   จบไปแล้วนะคะ สำหรับรีวิวการรักษาสิวด้วยตัวเองของกิ๊ก ตอนที่เป็นสิวหนักๆกิ๊กดูแลแบบนี้จริงๆ มันอาจจะไม่ได้เห็นผลเร็วมาก แต่ส่วนตัวทำแล้วได้ผลค่ะ เพื่อนๆ สามารถนำวิธีการของกิ๊กไปปรับใช้ได้นะคะ ขอบคุณที่เข้ามาอ่านรีวิวเล็กๆของกิ๊ก หากมีข้อผิดพลาดก็ขออภัยด้วยน้า เจอกันใหม่กระทู้หน้าค่าาา❤️