ร่วมด้วยช่วยแชร์: ทำยังไงให้ชีวิตรู้สึก"กระตือรือร้น"เพิ่มมากขึ้น?? (-o-;)

ออกกำลังกาย ตื่นดี อิอิ

WFH ต้องจัดระบบก่อนค่ะ ไม่ควรทำงานในห้องนอน ตอนเช้าให้อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า ไม่ควรทำงานในชุดนอนค่ะ ทานอาหารให้ตรงเวลา มุมพักผ่อนต่างๆไม่ควรใช้ทำงาน ไม่งั้นจะรู้สึกว่าทำงานตลอดเวลาค่ะ ควรเจอแสงธรรมชาติช่วงกลางวันบ้าง ออกกำลังกายก็ช่วยได้เยอะค่ะ ชอบหาคลิปออกกำลังกายในยูทูป ชอบช่องของคุณ Booky healthyworld ค่ะ ทำตามง่าย มีเมนูอาหารเฮลตี้มาแชร์ด้วย

โห กระทู้นี้คือเหมือนอ่านใจออก ผมก็กำลังประสบปัญหานี้ ไม่อยากทำอะไรทั้งสิ้นเลย น่าจะเพราะไม่ได้ออกไปไหน อยู่แต่บรรยากาศเดิมๆเป็นเวลานาน ผมก็พยายามหาอะไรใหม่ๆทำ ออกกำลังกาย ฟังเพลงบ้าง ถ้าเบื่อสุดๆ จะแอบไปช้อปปิ้งออนไลน์เล็กๆน้อย (​จริงๆไม่ดีเลย) Y^Y เอาเป็นว่าขอให้กำลังใจให้ผ่านมันไปได้ด้วยดีนะครับ you are not alone

คิดว่าช่วงนี้น่าจะเป็นกันนหลายคนนะคะ สถานการณ์ไม่ปกติ ส่วนตัวก็แอบมีความรู้สึกนี้เหมือนกันค่ะ สิ่งที่ทำคือ หาหนังดีๆที่ชอบดู ออกกำลังกาย หากิจกรรมทำ ออกไปขับรถเล่นนิดหน่อยเปิดหูเปิดตาค่ะ

มีอาการเหมือนกันเลยค่า ลองทำอาหาร ทำขนมอันนี้ก็คือสนุกมาก เพิ่งค้นพบความสามารถของตัวเอง5555 ตอนนี้มีแพลนจะสมัครครอสเรียนภาษาเพิ่มค่ะ คิดว่าน่าจะสนุกดีค่า