อยากสวยพร้อมเรียนไปด้วย?

ตอนนี้หลายๆอย่างที่หนูมีปัญหาค่อนข้างที่จะเยอะและหนักมากๆ..จึงไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเลยกลับมาจากโรงเรียนถึงบ้านก็ช่วงเย็นๆไหนจะเฝ้าร้านค้าให้แม่..ตั้งแต่หัวจรด​เท้า,หน้าที่เป็นสิว,ทั้งตัวที่มีสิวและขนคุด,ขนที่ขึ้นตามตัวด้วย..ตอนไปเรียนก็อิจฉาคนที่เค้ามีผิวดีหน้าใสไร้สิวผิวตัวก็ดี๊ดีแต่หันกลับมาดูตัวเองที่หมดสภาพดูแห้วและท้อไปเลยค่ะ555 ท้อแท้กับการใช้ชีวิตในแบบวัยรุ่นไปเลยเพราะส่วนตัวชอบแฟชั่นเอามากๆแต่ตัวหนูค่อนข้างมีปัญหา​เยอะแยะซะเหลือเกิน..ส่วนสกินแคร์,ยาทาสิวแต้มสิวที่คนอื่นๆเค้าใช้แล้วหายก็ไม่ได้ผลกับตัวหนูเลยค่ะ(รู้สึกเสียดายเงินที่เสียไปกับของที่ใช้ไม่หมด)ตอนนี้หนูอยากทำให้สิ่งที่ตัวเองต้องการให้มันได้ผลมากๆแต่ต้องมาจบตรงที่ว่าไม่เวลาให้กับตัวเองเลยไม่รู้จะแบ่งยังไงดี
ปล.
- มีแรงบันดาลใจอยู่นะคะแต่รู้สึกตัวเองไม่ค่อยขยันบวกกับเวลา
- ไม่อยากได้คำแนะนำที่ต้องบอกว่าไปหาหมอหาคลินิก​ไปได้ก็จริงค่ะแต่เสียดายที่หมอเค้าเลี้ยงไข้..เลยอยากดูแลรักษา​ด้วยตัวเองจะดีกว่า

Discussion (7)

พี่เข้าใจปัญหาแบบน้องนะ แต่ถ้าอยากสวยขี้เกียจไม่ได้นะคะ  เรื่องการหาหมอก็เป็นเรื่องที่สำคัญถ้าดูแลรักษาด้วยตัวเองแล้วไม่หาย และที่ว่าเลี้ยงไข้ต้องดูด้วยว่าต้นทุนผิวเราเป็นแบบไหน ตอนที่พี่เรียนม.ปลายพี่ต้องหาหมอตลอดเลย เพราะพี่เป็นคนที่แพ้ง่ายมาก ไม่สามารถใช้ครีมทั่วไปแบบคนอื่นได้ หรือบางคนที่มีปัญหาสิวตลอด ถ้าเลิกหาหมอก็สามารถเป็นต่อได้  การใช้สกินแคร์ขึ้นอยู่กับดวง ถ้าถูกกับหน้าก็ถือว่าดี แต่ถ้าแพ้ขึ้นมาก็หน้าพังได้ค่ะ
ขอบคุณ​นะค้าา
ง่ายสุดคือการดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ช่วยได้หลายอย่างเลย แม้จะนอนดึก นอนน้อย แต่การดื่มน้ำช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟูส่วนต่างๆได้ดีมากค่ะ ถ้ามีเวลา ก็ลองออกกำลังกาย วันละนิดวันหละหน่อยค่ะ พวกสกินแคร์ต่างๆ เป็นปัจจัยภายนอก จะดีที่สุดถ้าเราบำรุงตั้งแต่ภายในเลยจ้า
การดื่มน้ำวันละ 2 ขวดลิตรใช้ได้จริงค่ะ ผิวดีมากก สิวไม่ขึ้นด้วยดูเปล่งปลั่งสวยจากภายใน
ขอบคุณ​ค่ะะ?
คห.คล้ายๆคุณหวานเลยค่ะ โดยเริ่มที่การดูแลตั้งแต่ภายในก่อน คือ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วเพื่อเติมความชุ่มชื่นให้ผิว รับประทานพวกผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยเกลือแร่และวิตามินต่างๆที่ดีต่อผิว เช่น มะเขือเทศ ส้ม มะนาว เลมอน ทับทิม แครอท แตงโม เมลอน ผลไม้ตระกูลเบอรี่ เช่น สตรอเบอรี่ บลูเบอรี่ เชอรี่ เป็นต้น รับประทานพวกของหวานของทอดของมันให้น้อยลง เพราะยิ่งกินมากเท่าไรทำให้เพิ่มความมันจนเกิดสิวได้ค่ะ ส่วนภายนอกควรเลือกสกินแคร์ที่ปราศจากสารที่เกิดการแพ้ต่างๆ เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ มิเนรัล ออยล์ น้ำมัน สี พาราเบน เป็นต้น
ขอบคุณ​ค่าา
เริ่มจากดื่มน้ำเยอะๆเลยค่ะ เราพกสองขวดใหญ่ไปโรงเรียนทุกวัน ที่เห็นชัดเลยคือไม่ว่าอากาศจะเย็นแค่ไหนปากเราไม่เคยแห้งเลยค่ะ แล้วเราก็ไม่ดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม ขนม ทานอาหารไม่ปรุงค่ะ จริงๆแค่นี้เราว่าช่วยได้เยอะแล้วนะคะ ส่วนพวกสกินแคร์เนี่ยของในเซเว่นมีหลายตัวเลยนะคะที่ดี ลองอ่านรีวิวดูก่อนก็ได้ค่ะ นอนก่อนสี่ทุ่มตื่นเช้า จะช่วยให้สดชื่นด้วยนะคะ ออกกำลังกายด้วยนี่ยิ่งดีเลยค่ะ โลหดแอพแล้วทำตามก็ได้นะคะ ไม่ยากเลย มาส์กหน้าบ่อยๆ ช่วงที่รู้สึกผิวโทรม แต่ทุกอย่างนี้ต้องทำเป็นประจำนะคะ สู้ๆค่าาา
ขอบคุณ​นะค้าาา