อาหารคลีน(มั้ง)วันนี้😍‼️

Hello sis?❤️

รวมอาหารวันนี้ค่ะ คลีนสุขภาพดี ไปดูกันค่าาา??

มื้อเช้า 9.00 ซีเรียล ผลไม้รวม โรยกาโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม

มื้อเที่ยง 12.00 ข้าวหมูคั่วพริกเกลือ ไข่ดาว(เวฟ) ผัดด้วยน้ำเปล่านะคะ ❌น้ำมัน❌

มื้อเย็น 18.00 ไก่ย่าง กับผักต้ม ง่ายๆอิ่มอร่อยค่ะ

Peeratanee Kiti

สวัสดีค่ะ ❤️❤️ ชื่อแนน นะคะ อายุ20ปี ช่วงนี้เน้นคุมอาหารชอบออกกำลังกาย แต่งหน้าเรื่อยเปื่อย ผิวแพ้ง่าย มีรอยแดงรอยสิวเยอะ ฝากติดตามให้กำลังใจหน่อยนะคะ ?? มือใหม่ค่าา

FULL PROFILE