รีวิวไอเทมและวิธีป้องกันผิวแตกลายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ตอนนี้เราตั้งครรภ์ (ท้องที่2) จะเข้าสัปดาห์ที่ 32 แล้ว อีกเดือนกว่าๆ ก็ถึงกำหนดผ่าคลอด แต่หน้าท้องยังเนียนอยู่ ไม่มีรอยแตกลายมากวนใจเลย เราเลยอยากมาแชร์วิธีป้องกันผิวแตกลายและไอเทมป้องกันผิวแตกลายให้คุณแม่มือใหม่ได้เอาไปปรับใช้กันค่า

วิธีป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ในแบบฉบับของเรา

1. ห้ามเกาเด็ดขาด

ช่วงที่ตั้งครรภ์ พอหน้าท้องเริ่มขยายแล้วคุณแม่หลายๆ คนจะรู้สึกคันทั้งบริเวณหน้าท้องและหน้าอก บางคนก็คันยันต้นขา แต่ห้ามเกาเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะถ้าเกาจะยิ่งทำให้ผิวแตกลาย พยายามทาออยล์หรือครีมให้ผิวชุ่มชื้นเข้าไว้ อาการคันจะลดลงค่ะ หรือถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ใช้มือลูบๆ เอาแต่อย่าใช้เล็บเกาเด็ดขาดน้า

2. เลี่ยงการอาบน้ำอุ่น

อย่างที่รู้กันนะคะว่าการอาบน้ำอุ่นมากๆ จะทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้แนะนำให้ใช้ออยล์ทาทันทีที่อาบน้ำเสร็จค่ะ

3. พยายามคุมน้ำหนักให้ไม่ขึ้นเร็วจนเกินไป

ถ้าน้ำหนักขึ้นเร็วเกินไป ผิวหนังก็จะขยายแบบกระทันหันทำให้เกิดผิวแตกลายได้ง่ายขึ้นค่ะ คุณแม่ควรพยายามคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นเร็วเพื่อที่ผิวจะได้ค่อยๆ ขยายก็จะลดความเสี่ยงในการเกิดผิวแตกลายได้

4. ทาออยล์หรือครีมป้องกันผิวแตกลายตั้งแต่เนิ่นๆ และทาต่อเนื่องไปจนถึงหลังคลอด

ข้อนี้จำเป็นมากๆ เลยค่ะ คุณแม่บางคนมาเริ่มทาครีมเอาตอนที่หน้าท้องขยายใหญ่จนมีรอยแตกแล้วมันก็จะไม่ช่วยเท่ากับการทาตั้งแต่ช่วงเดือนแรกๆ ที่หน้าท้องยังไม่ขยาย ป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ดีที่สุด และควรทาต่อเนื่องไปจนถึงหลังคลอด 3 เดือนเลยค่ะ เพราะช่วงนั้นผิวเราจะเริ่มหดตัวเนื่องจากน้ำหนักที่ลดลงหลังคลอด นอกจากครีมป้องกันผิวแตกลายแล้ว หลังคลอดก็ควรใช้ครีมที่ช่วยกระชับผิวเพิ่มด้วยค่ะ

5. อย่าดูแลแต่หน้าท้อง

เวลาทาออยล์หรือครีม นอกจากทาที่หน้าท้องแล้วคุณแม่ควรทาที่หน้าอก รอบเอวด้านหลังและต้นขาด้วยนะคะ บริเวณเหล่านี้ก็เสี่ยงต่อการเกิดรอยแตกลายไม่ต่างจากหน้าท้องเลย

2. Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Lotion for Stretch Marks

โลชั่นป้องกันผิวแตกลาย เราใช้ทาต่อจากออยล์ เนื้อโลชั่นซึมเร็ว ทาแล้วไม่เหนียวเหนอะหนะ ตัวนี้ก็มีกลิ่นหอมของโกโก้เช่นกันค่ะ

3. Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Cream for Stretch Marks

ตัวนี้จะเป็นครีมป้องกันผิวแตกลาย จะเข้มข้นกว่าแบบโลชั่นค่ะ เนื้อครีมจะเข้มข้นและหนืดนิดนึง ทาแล้วต้องทิ้งไว้สักพักหรือไม่ก็ต้องนวดวนๆ ให้ซึมเข้าผิว แต่หลังทารู้สึกได้เลยว่าผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก เนื้อครีมเค้าเข้มข้นมากจริงๆ ทาตัวนี้ก่อนนอน เช้ามายังมีกลิ่นหอมโกโก้ติดตัวอยู่เลย

4. Palmer's Cocoa Butter Formula Bust Cream

ตัวนี้เป็นครีมป้องกันผิวแตกลายสำหรับหน้าอกโดยเฉพาะเลยค่ะ เนื้อครีมเข้มข้นแต่ว่าเกลี่ยง่ายและซึมง่ายมาก ตัวนี้นอกจากจะช่วยป้องกันการเกิดผิวแตกลายแล้วยังช่วยกระชับหน้าอกด้วยค่ะ ควรทาตั้งแต่ก่อนเข้าไตรมาสที่ 3 ไปจนถึงหลังคลอดเลยค่ะ

5. Palmer's Cocoa Butter Formula Tummy Butter

ตัวนี้จะเป็นเนื้อบาล์ม ช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลายและช่วยลดเลือนรอยแตกลายค่ะ แนะนำให้ใช้เฉพาะตอนกลางคืนนะคะเพราะทาแล้วมันจะเหมือนเคลือบผิวไว้ ถ้าทากลางวันอาจจะรู้สึกเหนียวนิดนึง เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ผิวแห้งมากๆ เพราะเนื้อเค้าจะเข้มข้นกว่าตัวโลชั่นและตัวครีมค่ะ

6. Palmer's Cocoa Butter Formula Firming Butter

โลชั่นกระชับผิวเหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดและคนที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ ตัวนี้จะช่วยกระชับผิว ทำให้ผิวเฟิร์มขึ้น ตัวนี้เรายังไม่ได้ลองใช้จริงจังนะคะเพราะจะเก็บไว้ใช้หลังคลอด^^

7. Palmer's Cocoa Butter Formula Scar Serum

เซรั่มป้องกันการเกิดแผลเป็นหรือคีลอยด์จากการผ่าคลอด ตัวนี้ต้องใช้หลังผ่าคลอดแล้วแผลปิดสนิทแล้วเท่านั้นนะคะ เรายังไม่ได้ลองใช้จริงจัง เพราะเก็บไว้ใช้หลังคลอด แต่ลองเนื้อเซรั่มแล้วซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะค่ะ