“การนั่งหมอบ คลาน หรือคุกเข่า” โดยไม่รู้ตัวอาจทำร้ายผิว จนทำให้ ศอกและเข่าด้าน และมีสีคล้ำขึ้น รู้ตัวอีกทีก็ต้องหาครีมมาประโคมด่วนๆ แต่ก็ไม่ได้มีแค่การทาครีมนะที่ช่วยให้เข่าหายด้าน การใช้วัตถุดิบจากก้นครัวมาพอก ขัด สครับก็ช่วยได้เหมือนกัน แถมประหยัดเงินในกระเป๋าด้วย มาดูแลบำรุงผิวในแบบไทยกัน

ไอเท็มก้นครัวยอดฮิต สารพัดประโยชน์ มะนาวมีกรด AHA หรือกรดซิตริก ช่วยผลัดขี้ไคลที่ผิวชั้นนอก ช่วยเผย ศอกและเข่าด้าน ให้กระจ่างใสมากขึ้น ฝานมะนาว หรือเอาเปลือกมะนาวที่ใช้แล้วมาถูที่เข่าทั้งสองข้างทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า เมื่อทำเป็นประจำจะช่วยให้ผิวที่คล้ำสว่างขึ้นขึ้น

มะขามก็มีกรด AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว ศอกและเข่าด้าน ที่เสื่อมสภาพหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หลุดลอกออกมา ช่วยให้ผิวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น วิธีทำก็ง่ายมาก! นำมะขามมาผสมกับน้ำเปล่า นม น้ำผึ้งหรือโยเกิร์ต เอามาพอกไว้ที่บริเวณหัวเข่าหรือศอกเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

ขมิ้นชันมีแร่ธาตุหลายอย่าง ไม่ว่าจะวิตามิน A, B1, B2, B3, E, C เป็นต้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิว ศอกและเข่าด้าน นุ่มนวล และกระจ่างใสขึ้น นำขมิ้นชันผสมกับน้ำเปล่า หรือจะผสมกับนมก็ได้ พอกทิ้งไว้ที่เข่าหรือศอก 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ผิวบริเวณที่พอกขมิ้นชันไปจะติดสีเหลืองไปสักวันสองวัน ไม่ต้องต้องใจไป😂

ดินสอพองไม่ใช่แค่แป้งธรรมดาๆ นะ แต่เค้ามีแร่ธาตุมากมาย ที่ช่วยบำรุงให้ผิวเราเนียนนุ่ม และกระจ่างใสด้วย ยิ่งใช้คู่กับมะนาวหรือมะขามเปียกก็ยิ่งเริ่ด หรือใครจะผสมแค่น้ำเปล่าก็ปัง แล้วพอกทิ่งไว้บริเวณที่ผิวด้าน 15-20 นาที ล้างออกให้สะอาดเป็นอันจบ

ใครที่ ศอกและเข่าด้าน ผสมแห้งมากๆ ขอแนะนำน้ำผึ้งเลยค่ะ น้ำผึ้งสามารถให้ความชุ่มชื้นได้เทียบเท่ากับสาร Glycerine ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม และกระชับ แถมต้านริ้วรอยได้ด้วยนะ ถ้าใครไม่ซีเรียสเรื่องความเหนียว ก็เอามาทาเดี่ยวๆ แล้วทิ้งไว้ 15-20 นาทีก็ได้ หรือจะผสมกับมะนาว หรือมะขามก็ได้ตามชอบเลยจ้า

อีกหนึ่งไอเท็มสารพัดประโยชน์ ช่วยให้เราสวยได้ทั้งจากภายในและภายนอก ตั้งแต่ศีรษะยันตาตุ่ม! ศอกและเข่าด้าน ก็เช่นกัน ในน้ำมันมะพร้าวเค้าจะมีสารบำรุงมากมาย ช่วยให้ผิวที่แห้งกลับมาชุ่มชื้น และเนียนนุ่ม จะทาเดี่ยวๆ บริเวณผิวหนังที่ด้านก็ได้ หรือจะผสมกับห้าอย่างที่เรากล่าวมาข้างต้นก็ได้เช่นกัน

การใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติมาดูแลผิว ศอกและเข่าด้าน แน่นอนว่าข้อดีคือหาได้ง่ายและเห็นผลได้จริง แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องทำอย่างสม่ำเสมอนะคะ ทำครั้งเดียวแล้วบอกไม่เห็นผลไม่ได้น้า ทุกอย่างต้องใช้เวลา แต่ไม่นานเกินไปแน่นอน

และอีกสิ่งที่สำคัญมากๆ ในการ พอก ขัด ถู ตัวด้วยของที่กินได้ก็คือ ต้องล้างผิวให้สะอาดเสมอ! ล้างด้วยสบู่ให้สะอาดไปเลยค่ะ ถ้าล้างไม่สะอาดจะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ผิวอาจพังแทนที่จะปังได้นะ นอกจากนร้น้องๆ วัตถุดิบเหล่านี้ยังเอา มาสก์หน้าสวยใสแบบไทยๆ ได้อีกด้วย