Checklist อุปกรณ์จำเป็นสำหรับผู้หญิง เมื่อต้องอพยพ

สถานการณ์โรงงานเคมีระเบิดยังไม่น่าไว้วางใจ เพื่อความปลอดภัย หลายคนจึงต้องอพยพไปอยู่นอกรัศมี 10 กิโลเมตร จากโรงงานเคมีก่อน

Checklist อุปกรณ์จำเป็นสำหรับผู้หญิง เมื่อต้องอพยพ

• ของใช้ส่วนตัว เช่น แปรงสีฟัน ยาสีฟัน โฟมล้างหน้า สบู่ แชมพู ครีมนวด ผ้าเช็ดตัว โดยเฉพาะของที่เกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกาย เพราะสุขอนามัยของผู้หญิงสำคัญมากนะ
• ผ้าอนามัย ควรเลือกผ้าอนามัยที่ตรงกับความต้องการของตัวเองมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นแผ่นหนา แผ่นบาง แบบเย็น เพื่อความสะดวกในการใช้ชีวิตของเรานั่นเอง อีกอย่างหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ แผ่นอนามัย ถึงแม้เราจะไม่มีประจำเดือน แต่แผ่นอนามัยก็จะช่วยลดการระคายเคืองและลดความอับชื้นบริเวณน้องสาวได้นะคะ 
• สกินแคร์ที่ใช้เป็นประจำ หากพื้นที่กระเป๋าไม่พอ อาจจะเลือกเฉพาะตัวที่ใช้ครั้งเดียวจบอย่างเซรั่ม อย่าคิดว่าสกินแคร์ไม่สำคัญเชียวน้าา เพราะผิวหน้าเราก็ต้องได้รับการฟื้นฟูไม่ต่างจากผิวกายหรือระบบทางเดินหายใจเลยล่ะ
• เมคอัพพื้นฐาน เช่น ดินสอเขียนคิ้ว ลิปสติก เราไม่รู้ว่าต้องเจอใครบ้าง ฉะนั้น เติมคิ้ว เติมปาก นิดหน่อย เพื่อเสริมความมั่นใจก็ไม่เสียหายนะ!
• เสื้อผ้าเท่าที่จำเป็น + ชุดชั้นใน กางเกงใน เราไม่รู้ว่าจะต้องอยู่นอกบ้านอีกนานแค่ไหน ดังนั้น เราควรเตรียมเสื้อผ้าไปเผื่อเปลี่ยน เพื่อสุขอนามัยที่ดีนะคะ แต่ก็อย่าลืมเผื่อพื้นที่ในกระเป๋าไว้สำหรับอุปกรณ์อื่นๆ ด้วยน้า
• อุปกรณ์ทำความสะอาด เช่น ทิชชู่เปียก เจลล้างมือ เราไม่รู้ว่าที่ที่เราไปจะมีอุปกรณ์ทำความสะอาดเพียงพอรึเปล่า เตรียมของส่วนตัวไปใช้ ไม่เสียหายจ้า
• ยารักษาโรค โดยเฉพาะสาวๆ ที่ต้องกิน ยาคุม ยาต้านเศร้า หรือยารักษาโรคประจำตัว ที่ต้องกินทุกวัน ห้ามลืมเด็ดขาด!
• บัตรแสดงตัวตนต่างๆ เช่น บัตรประชาชน บัตร ATM เพื่อยืนยันตัวตน เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน คนอื่นจะได้รู้ว่าเราเป็นใครไงล่ะ
• เงินสด เพราะประเทศเรายังไม่เข้าสู่ Cashless Society แบบ 100% ยังไงพกเงินสดไว้ก็อุ่นใจกว่านะ 
• โทรศัพท์มือถือ + แบตสำรอง ถือเป็นอวัยวะที่ 33 ที่ขาดไม่ได้ไปแล้ว เราควรพกมือถือติดตัวตลอดเวลา และอย่าปล่อยให้แบตหมดเป็นอันขาด เผื่อมีเหตุฉุกเฉินจะได้ติดต่อได้ยังไงล่ะ

และสุดท้าย...อย่าลืมติดตามข่าวสารอยู่ตลอดนะคะ เราขอเป็นกำลังใจให้สาวๆ ทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับสถานการณ์นี้ค่ะ