วิชาเคมีบิวตี้：ep 1 skin

สวัสดีค่ะ  แพรวค่ะ

ก่อนอื่นเลยขอออกตัวว่านี่เป็นกระทู้(เรียกถูกมั้ยเนี่ย) ของเราหากผิดพลาดประการใดต้องขออภัย

เหตุเนื่องมาจากเก็บห้องแล้วเจอเลคเชอร์ของตัวเองตอนปีสามที่ไปลงเรียนวิชาเคมีบิวตี้มา เนื้อหามีประโยชนืแต่อิงไปทางวิชาการหน่อยๆ แต่จะพยายามเขียนให้เข้าใจง่ายนะคะ^^

ผิว Skin

ผิวหนังมีทั้งหมดสามชั้น
1. Epidermis-ผิวหนังชั้นนอกสุด
2. Dermis-ป็นชั้นที่มีหลอดเลือดและเส้นประสาท
3. Subcutaneous tissue-ชั้นที่มีไขมันและคอลลอเจน

Skin care
การล้างหน้า

ผิวธรรมดา-เลือกคลีนซิ่งที่อ่อนโยน เวลาที่ล้างหน้าพยายามไม่ขัดขูดผิว ล้างน้ำสะอาดให้เพียงพอ

ผิวมัน-เลือกคลีนซิ่งชนิดไม่มีน้ำมันและอ่อนโยน

ผิวแห้ง-เลือกคลีนวิ่งที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์

ผิวแพ้ง่าย-เลือกคลีนวิ่งที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์ กรด และวิตามินอี ควรเลือกที่มีสารสะกัดจากธรรมชาติ

การทาMoisturizer
ทุกสภาพผิวต้องการความชุ่มชื้น ควรทาMoisturizerตอนที่ผิวยังมีความชื้นอยู่ หากเป็นคนที่มีผิวมันหรือเป็นสิว ควรเลือกผลิตภันฑ์ที่มีเนื้อบางเบา เช่น water base, oil free

เลือกใช้เครื่องสำอางให้เหมาสมกับสภาพผิวของเรา
เน้นเลือกใช้ผลิตภันฑ์พวกที่ไม่มีสารก่อการเเพ้ เช่น พาราเบน
หากเป็นสิวง่ายให้เลือกผลิตภันฑ์พวกเนื้อ water base
อย่าใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุ เข้าใจทุกคนนะคะว่าเสียดาย(เราก็เป็น555) ก็แหมเราก็ซื้อมาแพงเนอะ แต่ไม่อยากให้ใช้เลยค่ะ เพราะสารบางตัวพอเสื่อมคุณภาพจะกลายเป็นสารก่อมะเร็ง

กินให้ดี นอนให้พอ กู้ผิวได้
อาจะฟังดูธรรมดาๆ ใครๆก็พูด แต่การนอนและการกินอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ผิวเราดีขึ้นได้จริงๆค่ะ เวลานอนก็ควรนอนให้ได้คุณภาพเพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างการฟื้นฟูส่วนต่างๆ รวมไปถึงผิว

ทาครีมกันแดด
เลือกกันแดดที่กันได้ทั้งUVA UVB　เช่น　SPF30 PA＋+
กันแดดอยากให้ทาเป็นประจำ และควรทาก่อนออกบ้านสิบห้านาที ถ้าวันไหนออกแดดนานๆ ก็ทาซ้ำทุกสองสามชั่วโมงนะคะ

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

เอาไว้เจอกันใหม่ ท้อปปิกหน้านะคะ