รู้สึกว่ากินยาถ่ายบ่อย ๆ แล้วท้องผูกหนักกว่าเดิมทำยังไงดีคะ

คุณหมอมาแล้วคร๊าาา <3 การทานยาระบายเป็นประจำ อาจก่อให้เกิดภาวะลำไส้อัมพาตได้นะคะ คนไข้จะมีอาการท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกันคือลำไส้ใหญ่เคลื่อนไหวช้าลง หูรูดทวารหนักทำงานผิดปกติ หรือเกิดจากโรคลำไส้แปรปรวนค่ะ เพราะการทานยาระบายเป็นประจำ ทำให้ร่างกายขาดสมดุล และเมื่อมีตัวช่วยในการกระตุ้นให้ขับถ่ายเป็นประจำและเป็นเวลานาน จะทำให้ร่างกายของเราเกิดภาวะขี้เกียจโดยอัตโนมัติค่ะ ดังนั้นวิธีการที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยตัวเองมี 3 อย่างง่ายๆ บวกกับวินัยของเรา ก็คือ 1. การทานอาหารที่มีกากใยในจำนวนที่เพิ่มมากขึ้น หรือทานผลไม้ที่มีกากใยและมีฤทธิ์ช่วยระบายตามธรรมชาติ 2. การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน 3. การออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอ(เคลื่อนไหวร่างกายอะไรก็ได้ค่ะ วิ่ง เดิน ยืด เหยียดได้หมด)ให้กล้ามเนื้อหูรูดและลำไส้มีการเคลื่อนไหวเพื่อบีบตัวขับถ่ายได้ดีขึ้นนะคะ แล้วหลังจากนี้ก็งดทานยาระบาย และทานได้หากแพทย์สั่งจ่ายเท่านั้น ไม่ควรซื้อมาทานเองแล้วน๊า อีกอย่างที่อยากแนะนำก็คือการปรับสมดุลร่างกายด้วยการฝังเข็มอบโคมร้อน/รมยา และทานยาสมุนไพรจีนเพื่อช่วยปรับสมดุลก็สามารถทำได้เหมือนกันนะคะ เพราะเป็นการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ ค่อยๆปรับให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายกลับมาทำงานได้ปกติยิ่งขึ้นค่ะ เทคแคร์น๊าา 💕

ปรึกษาคุณหมอค่า

ลองปรึกษาเเพทยืเฉพาะทางดูก็ได้นะคะ

อาจจะดื้อยามั้ยคะ t-t

แงงงงระวังจะดื้อยาไปแล้วนะคะะะ นี่เคยเป็นค่ะ กินจนถ่ายไม่ออก แบบว่าจะถ่ายก็ถถ่ายไม่ออกต้องหาหมอค่ะ แนะนำว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆช่วยได้จริงค่ะ เรากินสาหร่ายวากาเมะค่ะ ช่วยย่อยกับถ่ายดีมากกก อย่าพึ่ยาเลยน้าาา จากใจคนเคยเป็นค่ะ 5555 พอไม่กินแล้วไม่ถ่ายคือทรมานมากๆ แปรปรวนไปหมด แล้วระวังริดสีดวงด้วยนะคะ นี่เป็นมาแล้วค่ะ นั้มตาไหลลลลล