คุณดูคลิปออกกำลังกายของใครกันบ้าง

เราออกกำลังกายตามคลิปในยูทูป ทีนี้อยากลองเปลี่ยนไปดูเทรนเนอร์คนอื่นบ้าง สาวๆแชร์ให้หน่อยน๊าว่ามีใครน่าสนใจบ้าง

Discussion (25)

ไม่ได้ดูค่า
ถ้าไม่อยากเหนื่อยมากเราจะเล่นตาม Move with Nicole ถ้าเอาได้ออกกำลังกายเราจะเล่นตา เบเบ้ แล้วก็  Heather Robertson คลิปดูเข้าใจง่าย :)
ถ้าฝั่งไทยเราดู กระแต(fit ตามแต) เหมาะกับคนเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย แต่ละคลิปจะสั้นๆประมาณ10นาทีค่ะ พอดูจบเราจะทำท่าอื่นๆเพิ่มเองด้วยค่าาา 😊