นั่งทำงานหน้าจอคอมพ์ทั้งวัน มีอาการเข็ดหลังกันบ้างไหมคะ แก้ปัญหายังไงคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ

Discussion (17)

ต้องลุกเดินบ่อยๆจริงๆค่ะ
เราลุกขึ้นยืนหรือเดิน อย่านั่งนานเกินค่าาา 😊
ต้องลุกขึ้นออกมาเดินบ้างค่า
เดินบ่อยๆค่าาา