Treatment vs Conditioner อยู่ทีมไหนกันคะ

ถ้าใช้ทรีทเม้นท์ผมแล้ว ยังใช้ครีมนวดผมกันอยู่มั้ย? ส่วนตัวหันมาใช้ทรีทเม้นท์อย่างเดียวแล้วเพราะผมเสียจากการทำสี แต่ก็ยังใช้สลับกับครีมนวดอยู่เพราะมันแถมมากับแชมพู