เพื่อนๆเคยรู้สึกหมดไฟกันบ้างไหมคะ

เวลาหมดไฟ ทำอะไรกันคะ ในที่นี้หมายถึงเรื่องงานค่ะ เพื่อนๆทำยังไงให้กลับมารู้สึกเอ็นจอย หรือเปลี่ยนความคิด จัดการตัวเองกันอย่างไรคะ

Discussion (20)

มีเป็นช่วงๆเลยค่า ต้องหาอะไรอย่างอื่นทำซักพักค่า
เป็นบ่อยมากกก คิดไปคิดมาก็หายไปเอง
มีบ้างค่า แต่ไม่นาน
เคยค่า ยิ่งช่วงโควิดยิ่งบ่อยเลย ก็พยายามหาอะไรใหม่ๆทำค่ะ
เคยจ้า กว่าจะฮีลใจจนรู้สึกโอเคขึ้นและกลับสู่ภาวะปกติก็ใช้เวลาหลายเดือนเลย  ช่วงนั้นจะหาอะไรที่เป็นข้อคิดดีๆ ฟัง/ อ่าน + ฝึกคิดสิ่งที่เป็นพลังงานด้านบวก ก็ช่วยได้เยอะเลย