พูดถึงเรื่องการทำสวย อีกหนึ่งวัตถุดิบที่มักถูกหยิบมาบำรุงผิวกันบ่อยๆ ก็คือน้ำนม ซึ่งส่วนมากมักเป็นนมวัว เพราะหาได้ง่ายและคุณประโยชน์สูง มีวิตามิน และสารอาหารมากมาย

เมื่อก่อนตอนที่ยังไม่ได้มีบอดี้แคร์หรือสกินแคร์มาก คนก็นิยมเอานมนี่แหละมาบำรุงผิว เชื่อว่าจะทำให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น สุขภาพดี ไม่ว่าจะแช่น้ำนม อาบน้ำนม หรือขัดผิวด้วยน้ำนมก็ตาม มาลองย้อนดูเทรนด์สุดฮิตกันค่า (รู้นะว่าเคยทำกัน อิอิ) 

อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม เป็นคำที่ได้ยินกันมานาน และมันก็เป็นวิธีที่คนในสมัยก่อนใช้บำรุงผิวกันจริงๆ และเชื่อว่าเป็นวิธีบำรุงผิวที่ดีที่สุดมาตั้งแต่สมัยคลีโอพัตรา 2,000 ปีก่อนนู้นน

และวิธีก็ไม่ยุ่งยากด้วย เพียงแค่เทนมใส่อ่างอาบน้ำแล้วนอนแช่สัก 30 นาที จะผสมน้ำมันบำรุงอื่นๆ เพิ่มด้วยก็ได้ ปัจจุบันมักจะอาบน้ำนมเมื่อต้องออกงานสำคัญ เช่น คอร์สเจ้าสาวต่างๆ 

อีกหนึ่งสูตรผิวสวย ที่อยู่คู่ก้นครัวไทยมานานม้ากก ก็คือการขัดผิวด้วยมะขาม-นมสด! ซึ่งหลายๆ คนอาจจะมิกซ์แอนด์แมตช์ใส่อย่างอื่นเพิ่มด้วย เช่น ขมิ้น โยเกิร์ต หรือน้ำผึ้ง การขัดผิวแบบนี้เป็นที่นิยมมาก เพราะเชื่อว่าทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นด้วยมะขาม ที่มี AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว และผิวนุ่นมเนียน ชุ่มชื่นด้วยนม

ซึ่งในยุคนี้แล้วถ้าใครอยากมีผิวกระจ่างใสขึ้น ไม่ต้องผสมสูตรขัดผิวเองแล้วก็ได้ค่ะ เดี๋ยวนี้แบบสำเร็จขายแล้ว ไม่ว่าจะสครับ หรือโลชั่นบำรุงผิว ง่ายและปลอดภัย ที่สำคัญคือห้องน้ำจะได้ไม่เลอะด้วยค่าา (ปิดโหมดแม่บ่นไปหนึ่ง)

ตีคู่มากับการขัดผิวด้วยมะขาม-นม ก็คือการเอานมมามาสก์หน้านี่แหละ เชื่อว่าหลายๆ คนต้องเคยทำแน่นอน เพราะเมื่อก่อนฮิตมากกก ไปเว็บไหนๆ ก็เจอรีวิวนี้ วิธีก็ง่ายเวอร์แค่เทนมใส่แก้วหรือถ้วย แล้วเอาสำลีแผ่นจุ่มนม แล้วแปะให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สัก 10-15 นาทีแล้วล้างออก

น้ำนมมีวิตามินและสารอาหารที่สามารถช่วยบำรุงผิวให้นุ่ม และชุ่มชื่นได้จริง แต่ขนาดโมเลกุลของนมค่อนข้างใหญ่ จึงไม่สามารถซึมเข้าผิวได้อย่างเต็มที่ และในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมาย ที่สามารบำรุงและซึมเข้าผิวได้ดีกว่าน้ำนม และใช้งานง่ายกว่า

การเอาน้ำนมมาบำรุงผิวโดยตรง คงไม่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตในยุคนี้แล้ว เพราะใช้เวลานาน แถมซึมเข้าผิวได้ไม่หมด ยกเว้นอยากได้ฟีลลิ่งหรือความผ่อนคลายตอนบำรุง และอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากๆ คือ เวลาเอานมไปผสมกับวัตถุดิบสดอื่นๆ อาจเกิดการปนเปื้อนของแบคทีเรียได้น้า แบคทีเรียอาจเติบโตขึ้น ผิวอาจจะพัง มากกว่าปังก็ได้

ทางทีดีก็ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมวัตถุดิบที่เราต้องการดีกว่า เพราะผ่านการฆ่าเชื้อ สะอาด และปลอดภัยกับผิวมากกว่าค่า

เพื่อนๆ เคยทำสูตรไหนกันบ้าง มาแชร์กันว่าผลลัพธ์เป็นยังไง หรือจะมาแชร์ไอเท็มกลิ่นนม หรือมีสารสกัดจากนมก็ได้น้าา :)

อ้างอิง: คุณหมอแวว - พญ.วรรณวิมล วรรณรักษ์