🫠 นวดตัว vs ครอบแก้ว 🥃

สวัสดีค่าาา ทุกคนนนนน 🌈

ใครมีประสบการณ์การนวดตัวหรือครอบแก้วบ้างไหมคะ
คือว่าเราเป็นคนที่ชอบปวดหลังมาก
🥹 จริงๆก็ไม่ได้ชอบ แต่มันปวดเองงง
แถมปวดมากด้วย บางวันปวดจนลุกไม่ขึ้นเลยก็มีค่ะ

เลยอยากรู้ว่า เพื่อนมีวิธีไหนแก้ปวดหลัง
หรือมีประสบการณ์การนวดตัวหรือครอบแก้วบ้างไหมคะ

ส่วนตัวสนใจการครอบแก้วมากๆ แต่ยังไม่ได้ไปลองสักที
เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์การ์มาแชร์กันได้น้าา

🌸 🎀 🧸

Discussion (20)

ยังเลยค่าาา แต่ก็อยากลองเหมือนกัน
ทางเคยทำมาทั้งสองแล้วค่า รวมไปถึงฝังเข็ม และนวดประคบด้วย ส่วนตัวคิดว่า มันไม่หายขาดในทีเดียว เหมือนเราไปนวด หรือครอบแก้วเพื่อให้บรรเทาอาการ พอกลับมาใช้ชีวิตประจำวัน ใช้ร่างกายผิดท่า ยังไงก็กลับมาเป็นสุดท้ายต้องกายภาพ หรือโยคะยืดเส้นและกล้ามเนื้อแบบถูกวิธี ถึงจะค่อยหายจากอาการได้ยาวนานหน่อยค่า
ไม่เคยครอบแก้วเลยค่า