เพื่อนชอบออกกำลังกายกันยังไงค้าาา

คุยกันเรื่องความสวยความงาม เครื่องสำอาง แฟชั่นมาก็เยอะแล้ว อยู่ๆแนนก็มีความคิดว่า อีกอย่างนึงที่ทำให้สุขภาพเราดีขึ้น

อย่างนึงก็คือ การออกกำลังกาย

แล้วแนนก็เป็นสาวออฟฟิตคนนึงที่ ห่างกับการออกกำลังกายมากเลย เลยอยากมาถามๆเพื่อนๆจีบันดูบ้างว่าออกกำลังกายดูแล หุ่นกันยังไงเหรอคะ แนนเองก็ไม่ได้อ้วนมากหรอก(มั้ง) แต่ก็มีส่วนเกินเพิ่มมา ยิ่งช่วงนี้กินเยอะๆ มันเลยเพิ่มมาแบบตั้งตัวไม่ติดเลย

หรือจะนัดไปออกกำลังกายกันก็ได้นะ คิคิ