ใครมีตัวช่วยให้หลับสบายบ้างงง

detpare200029 May 232412

มาแชร์กันจ้าา

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่จีบันมีให้นะคะ สมาชิกก็น่ารัก สนุกสนาน รักมากมาย สวยวนไปจ้า^^

Discussion (12)

เล่นโยคะเบาๆ ก่อนนอนค่า

ขอบคุณค่าาา

เมลาโทนินค่า ไม่ก็ออกกำลังกาย หรือใช้กลิ่นหอมๆสเปรย์หมอนก็หลับสบายนะคะ

ขอบคุณค่าาา

ไม่มีค่า ทานอิ่มๆก็หลับแล้ว

มันมีคล้ายๆยาเราจำชื่อยี่ห้อไม่ได้แล้วอ่ะ อยู่ใน 7-11 เหมือนจะช่วยอยู่น้า เค้าเคยลองแล้ว

ขอบคุณค่าาา

ส่วนตัวเราฟังดนตรีสบายๆกล่อมหลับค่ะ

ค่าาา