เค้าบอกคนไทยทนต่อคาเฟอีน! วันๆ นึงดื่มชา-กาแฟ ได้กี่แก้วกันคะ 😆

วันๆ นึง ทุกคนดื่มชา-กาแฟ ได้กี่แก้วกันคะ 😆
หลายๆ วันมานี้ เห็นทวีตผ่านไทม์ไลน์บ่อยมากที่พูดถึงความอึดของคนไทยในการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาไทย, กาแฟ  ดื่มวันละ 2 - 3 แก้ว ก็ไม่มีปัญหาเรื่องหลับยาก ต่างกับคนต่างชาติที่ดื่มชาไทย หรือ กาแฟ ที่ไทยเข้าไปเล่นเอานอนไม่หลับกันเลยก็มี 😅

#จีบันถามได้

Discussion (6)

2 แก้วค่า
2 แก้ว/วัน เช้า-เย็น ชิลๆ เลยค่ะ 🤩
เมื่อก่อนติดคาเฟอีนหนักมาก จนสุดท้ายพอมีปัญหาสุขภาพ หมอสั่งงด เลยหักดิบ ช่วงแรกทรมานมาก ปวดหัวหนักเป็นอาทิตย์ๆ เลย แต่ผ่านมาได้ ตอนนี้ไม่กินกาแฟมานานเป็นปีแล้วค่ะ
ดีขึ้นจริงๆจ้า ...เมื่อก่อนพี่ติดคาเฟอีน คือ ต้องกินอเมีกาโน่เย็นเข้มๆไม่น้ำตาล แก้วสองแก้วใหญ่ต่อวัน หลับสบายถ่ายคล่องเลย แต่ถ้าขาดเมื่อไหร่ ปวดหัวมาก ถ่ายไม่ออก นี่แหละอาการติดสารคาเฟอีน 😅😅