ชวนอ่าน📚หนังสือของคนคิดมาก😣

Nana_zero31 May115

😉หยุดยาวนี้ ใครเป็นทีมนอนอยู่บ้านแบบเรา อยากชวนมาอ่านหนังสือจิตวิทยาของคนคิดมากค่ะ สองเล่มนี้เราเพิ่งซื้อมา กะว่าจะไว้อ่านช่วงวันหยุดนี้

🙌🏻จิตวิทยาสบายใจ ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง 

✔️เล่มนี้เขียนโดยจิตแพทย์ชาวญี่ปุ่นฟุจิโนะ โทโมยะ แค่เราอ่านคำโปรยปกหลังก็ตัดสินใจซื้อแล้ว

“ล้าก็หยุดพัก ใครไหวปล่อยเขาไปก่อนจังหวะพร้อมของทุกคนไม่เท่ากัน ขอแค่ไม่ถอดใจ วันที่สดใสของเราย่อมมาถึงอย่างแน่นอน”

“เลิกแคร์สายตาคนอื่น แล้วใช้ชีวิตตามจังหวะตัวเอง”

 ✔️ใครที่คอยกังวล แคร์สายตาของคนอื่นบ่อยๆ กลัวว่าคนอื่นจะมองเราไม่ดี ฝืนยิ้มว่าทุกเรื่องโอเค แม้จะร้องไห้อยู่ข้างใน ขอชวนมาอ่านเล่มนี้กันค่ะ 

📚สำนักพิมพ์ : howto Amarin 
ราคาปก : 245 บาท 
ปกอ่อน 217 หน้า

🙌🏻คิดน้อยลงบ้างก็ดีนะ 

✔️เขียนโดย Nick Treton เอ้า แค่ชื่อเรื่องก็โดนใจให้คนคิดมากแบบเราซื้อแล้ว 

✔️เล่มนี้รวม 23 เทคนิค คลายเครียด หยุดความคิดฟุ้งซ่านและความวิตกกังวล 

“หยุดทรมานกับอดีตที่คอยหลอกหลอน” 

“เลิกตีตนไปก่อนไข้กับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง” และ 

“ใช้ชีวิตจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน” 

📚สำนักพิมพ์ : Change+ ( Se-Ed) 
ราคาปก :198 บาท 
ปกอ่อน 184 หน้า 
. 
ทั้งสองเล่มไม่หนา คิดว่าน่าจะอ่านได้เพลินๆ พกไปอ่านก็ง่าย ไว้อ่านจบแล้ว จะมารีวิวละเอียดให้อีกทีนะคะ😚