ใครเคยทำดีท๊อกซ์บ้างค่ะ
somzadzee9 คือตอนนี้สนใจการทำดีท๊อกซ์มากเลยค่ะ หาข้อมูลมาพอสมควรแล้วทราบมาว่ามีหลายวิธี แต่ที่สนใจที่สุดตอนนี้คือการสวนทวาร ล้างลำไส้ค่ะ
แต่อยากให้ผู้มีประสบการณ์มาแนะนำหน่อย อยากทำมาก เพราะว่าส้มโอเป็นโรคภูมิแพ้ตั้งแต่เด็กๆ รักษามานานเป็นปี กินยา พ่นยา และฉีดยา รักษามาเกือบ10แล้วค่ะ
รู้สึกว่าร่างกายแย่มากๆ สารพิษเยอะไปมั๊ย!!!!
ถ้าซื้อมาทำเองก็สะดวกดี แต่ไม่มีความชำนาญ แล้วก็กลัวด้วย เกิดทำไม่ถูกวิธีจะเป็นอันตรายต่อร่างกายค่ะ อยากทำที่โรงพยาบาล หรือว่า ที่ที่มีผู้เชียวชาญทำให้ค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำโรงพยาบาลหน่อย แล้วก็ อยากทราบราคาด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แต่อยากให้ผู้มีประสบการณ์มาแนะนำหน่อย อยากทำมาก เพราะว่าส้มโอเป็นโรคภูมิแพ้ตั้งแต่เด็กๆ รักษามานานเป็นปี กินยา พ่นยา และฉีดยา รักษามาเกือบ10แล้วค่ะ
รู้สึกว่าร่างกายแย่มากๆ สารพิษเยอะไปมั๊ย!!!!
ถ้าซื้อมาทำเองก็สะดวกดี แต่ไม่มีความชำนาญ แล้วก็กลัวด้วย เกิดทำไม่ถูกวิธีจะเป็นอันตรายต่อร่างกายค่ะ อยากทำที่โรงพยาบาล หรือว่า ที่ที่มีผู้เชียวชาญทำให้ค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำโรงพยาบาลหน่อย แล้วก็ อยากทราบราคาด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
Discussion (9)
เคยลองหาข้อมูลของ อาหารเสริมดีท็อกซ์ FOS ก็โอเคนะคะลองดูค่ะ
อาหารเสริมดีท็อกซ์ FOS แหละโอเคสุดแล้ว
กิน อาหารเสริมดีท็อกซ์ FOS ค่ะ
เคยไปทำที่ยันฮีมาหลายครั้งมากๆค่ะ เพราะเราเปนท้องผูกเรื้อรังอยุ่อ่ะค่ะ
ส่วนใหญ่ อาหารเสริมดีท็อกซ์ จะมีส่วนประกอบของโอลิโกฟลุคโตส เพื่อเป็นการเพิ่ทจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ ซึ่งประโยชน์หลักๆที่ดีต่อสุขภาพ 5 ข้อ คือ
1. ปรับสมดุลระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น เนื่องจากเป็นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ โอลิโกฟลุคโตส ชักนำให้เกิด Typical Fiber Effects ต่อหน้าที่ของลำไส้ เช่น บรรเทาอาการท้องผูก และสามารถทำให้ขับถ่ายได้อย่างเป็นธรรมชาติในทุกวัน
2. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ จากการศึกษาพบว่าเมื่อมีการดูดซึมอินนูลิน และโอลิโกฟลุคโตสเพิ่มขึ้น จะสามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในตับได้ถึง 40%
3. มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก เนื่องจากโอลิโกฟลุคโตสเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ (Bifidobacteria) ขณะเดียวกันก็ยับยั้งจุลินทรีย์ที่ป็นอันตราย ลดอาการอักเสบหรือบวมในลำไส้ (Bowel Intlamation) หรือกลุ่มอาการระคายเคืองในลำไส้ หรือโรคท้องร่วงที่เกิดจากการใช้สารปฎิชีวนะ
4. เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม แมกนีเซียม ช่วยป้องกันการเสื่อมสลายของมวลกระดูกในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
5. ช่วยให้อิ่มท้อง เนื่องจากคุณสมบัติความเป็นใยอาหาร (Fiber) จึงช่วยให้อิ่มท้อง ไม่หิวบ่อย ไม่อยากอาหารระหว่างวัน
แต่ทั้งนี้ก็ไม่ได้หมายความว่า อาหารเสริมดีท็อกซ์ ทุกยี่ห้อที่มีขายในท้องตลาดจะมีสารสกัดจากพืช โอลิโกฟลุคโตส ตัวนี้อยู่ ทั้งนี้การเลือกซื้อก็ควรศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วน แน่นอนว่าเพื่อความปลอดภัยของเราเอง สวยก็ต้องตั้งอยู่บนความเป็นจริง