ใครเคยกินแอลคานิทีนบ้างอ่ะค่ะ...

แอลคานิทีน เอาไว้กินก่อนออกกำลังกาย เพราะจะช่วยทำให้เราburnได้มากขึ้น
ผลที่ได้คือเหงื่อออกมากขึ้น เผาผลาญมากขึ้น

แต่ถ้ากินแอลคา แล้วไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ช่วยอะไรเลยค่ะ ยกเว้น คุณจะกินแอลคาหลอกๆผสมยาลดความอ้วน

เพราะแอลคาจริงๆไม่ได้ช่วยลดความอ้วน หรือทำให้หิวน้อยลง หรือทำให้เผาผลาญดีขึ้น
ถ้าไม่ได้ออกกำลังกาย

สรุปควรกินแอลคาแท้ๆ และออกกำลังกายควบคู่ รับรองเพรียวดังใจค่ะ

ปล.ที่ จขกท. กินเราว่าเค้าใส่ยาลดความอ้วนลงไปอ่ะค่ะ หาแอลคานิทีนของแท้ที่มีอย.จะดีกว่า
เรากินของแท้ ไม่มีผลข้างเคียงที่ว่าเลยค่ะ

ถ้าเป็นแอลคานิทีนกระปุกขาว เคยเสิร์จเจอว่า มีสารลดความอ้วนต้องห้ามต้องให้แพทย์จ่ายยาเท่านั้นคะ แล้วไม่มีอย อันตรายมากเช่นกัน

แนะให้ทาน แอลคานิทีน+วิทบี6 นะคะ ซื้อ ของGNCก็ได้คะ มีมาตราฐาน อย กำกับ
แล้วอย่าลืมออกกำลังกายนะคะ