อยากหาสถานที่ปฏิบัติธรมมระยะสั้นค่ะ

ขออนุญาติระบายนิดนุงนะคะ
ช่วงนี้สภาพอารมณ์ไม่ปรกติอย่างแรงเลยค่ะ
รู้สึกว่ามันเปราะบางมากๆ มีหลายครั้งที่มีอะไรมากระทบจิตใตนิดหน่อยแต่ก็ทำให้นั่งร้องไห้เป็นวันๆ
บวกกับช่วงนี้โดนคนที่รักหลอกลวงและพยายามจะทิ้งเราด้วยค่ะ เศร้าอ่ะ

เราเป็นคนนึงที่มีอาการของโรคซึมเศร้า เคยคิดว่าหายแล้ว แต่ก็กลับมาเป็นอีกอ่ะค่ะ
ไม่อยากเป็นแบบนั้นแล้ว อยากรักษาให้จิตใจแข็งแรงอ่ะ
เพื่อนๆเวปจีบัน มีที่ปฏิบัติธรรมที่ไหนพอจะแนะนำได้บ้างคะ
ใจจริงก็อยากจะปฏิบัตินานๆ แต่ช่วงนี้ ติดธุรสำคัญเกี่ยวกับคุณพ่อ เลยทำให้ไม่สามารถไปนานได้ค่ะ

รบกวนเพื่อนๆด้วยนะคะ