อ่านตรงนี้ ก่อนจะสาย เสียดายความสาว
lookkate_zaza34สาวๆทั้งหลาย มาช่วยกันแชร์ประสบการณ์ ใครมีวิธีดูแลผิวหน้า รักษาความสาวไว้ให้เนิ่นนานกันดีกว่า
เพื่อให้เพื่อนๆที่ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง แต่ชอบส่องกระจกมองตัวเองแล้วเครียดกับผิวหน้า
เมื่อเปรียบเทียบกับวัยกัน เพื่อจะได้กระตุ้นและเป็นกำลังใจให้พวกสาวๆ
ได้หันมาดูแลตัวเอง พวกเราจะได้สวย สาว อ่อนวัยกันทุกคนค่ะ
อย่าลืมโพสหน้าและบอกอายุกันด้วยนะคะ
เกดค่ะ เมื่อก่อนช่วงวัยรุ่นประมาณ 14 หน้าแก่กว่าตอนนี้อีก
วิธีดูแลผิวหน้าของเกดนะคะ คือ
1. อาหาร จะเน้นผักและผลไม้ มากๆ แต่เกดเป็นคนกินน้ำน้อย ก็ได้น้ำจากผลไม้แทนบ้างนอกจากวันไหนกินส้มตำเผ็ดก็
จะกินน้ำเยอะ ดูแลจากภายในสู่ภายนอก
2. อาหารเสริม เมื่อก่อนกินค่ะ แต่ตอนนี้ลูกยังไม่อย่านมเลยไม่ได้กิน เมื่อก่อนกินทั่วไป บริ้ง โกลว์ วิตตามินซี ฯ
3. การทำความสะอาดและทาครีม
โดยมีขั้นตอนดังนี้
ก่อนนอน
- ออยเช็ดเครื่องสำอางค์ บริเวณตา ปาก เกดลองใช้หลายยี่ห้อแล้วก็ธรรมดา ใช้ออยเหมาะกับตัวเองสุด
ถูกด้วย ดีด้วย สะอาด ชุ่มชื้น เช็ดเบาๆนะคะ ตาบอบบาง เกิดริ้วรอยง่าย
- น้ำนมเช็ดเครื่องสำอางค์ เกดเอามาแต้ม 5 จุดแล้วใช้ปลายนิ้วค่อยๆวนเป็นวงกลมให้ทั่วใบหน้ายกเว้น
รอบดวงตา แล้วเช็ดออกด้วยสำลีแผ่น เบาๆ
- ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้รูขุมขนขยาย สิ่งสกปรกจะได้หลุดออกมาเกือบหมด เกด
ล้าง สองรอบค่ะ เพื่อความสะอาดล้ำลึก ตบด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมจนทำให้ผิวหน้าเนียน กระชับ
- โทนเนอร์เช็ดอย่างเบาๆแต่ต้องมั่นใจว่าสะอาด โดยสังเกตุที่สำลีว่ายังมีสิ่งสกปรกติดอยู่อีกมั้ย
- ครีมบำรุงใต้ตา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับใต้ตา และริ้วรอยมาช้า มาก เพราะเกดจะ 28 แล้วยังไม่มีริ้วรอย
แม้แต่นิด มิเคยลืมทาเลยแม้แต่วันเดียว กลัวกามาเยือนค่ะ ใช้นิ้วนางเพราะเป็นนิ้วที่เราไม่ค่อยถนัดตาได้ไม่ถูกแรงกด
มากเกินไป ทายกขึ้นเบาๆค่ะ
- ครีมลดรอยดำใต้ตา เพราะเกดนอนดึกมาก กว่าจะได้นอน ตี 2 อัพ ก็ลูกกวนนี่ค่ะ
- ทายาน้ำที่หัวสิว คือเกดเป็นคนสิวขึ้นบ่อย ส่วนมากเป็นสิวอักเสบ และทิ้งรอยดำให้กวนใจตลอดเลยค่ะ แต่
ตอนนี้ดีขึ้นแล้วเดี๋ยวจะบอกว่าเพราะอะไร
- ทาครีมบำรุง ทั่วหน้าและลำคอ อย่าลืมคอนะคะ หน้าเด้ง คอเหี่ยว ก็ไม่หน้าดู ถ้าคนเป็นสิวเหมือนเกดควรใช้
ครีมบำรุงแบบไม่มีน้ำมันนะคะ
- ทาครีมกระชับรูขุมขนที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน
- ทาไวท์เทนนิ่ง เพื่อความขาวกระจ่างใส ทำหน้าและลำคอ
- ทาครีมลบรอยแผลเป็น เป็นผลพวงมาจากสิวนั่นเองต้องใช้ตั้ง 2 แบบ แบบ หลุมและลดรอยดำ
- ทาวาสลีนบำรุงปาก ป้องกันปากแห้ง เป็นขุย
กลางวัน
- ทาครีมใต้ตา ทั้งบำรุง และลดรอยดำ
- กันแดด อันนี้สำคัญมาก ห้ามละเลยเด็ดขาดตัวทำให้เราแก่เลยนะเนี่ย อันเนี้ยป้องกันช่วยเราได้จริงๆ เกดใช้
spf 40 เวลาออกไปข้างนอกถ้าไม่ได้ทาจะไม่ออกเลยนะคะ แถมใส่หมวก บ้างก็กางร่ม ใส่แว่นกันแดด แล้วแต่
สถานการณฺ์ หน้าและลำคอ ถ้าตัวด้วยก็ดี แต่เกดไม่ไหว เหนียวตัว ขอใสแขนยาวเอาแล้วกันนะ
- ทาแป้งแต่งหน้าตามปกติ
เกดทำอย่างนี้ทุกวัน ไม่เคยละเลย ถึงง่วงแค่ไหนก็ทำ ไม่มีข้ออ้างใดๆ
จะกินน้ำเยอะ ดูแลจากภายในสู่ภายนอก
2. อาหารเสริม เมื่อก่อนกินค่ะ แต่ตอนนี้ลูกยังไม่อย่านมเลยไม่ได้กิน เมื่อก่อนกินทั่วไป บริ้ง โกลว์ วิตตามินซี ฯ
3. การทำความสะอาดและทาครีม
โดยมีขั้นตอนดังนี้
ก่อนนอน
- ออยเช็ดเครื่องสำอางค์ บริเวณตา ปาก เกดลองใช้หลายยี่ห้อแล้วก็ธรรมดา ใช้ออยเหมาะกับตัวเองสุด
ถูกด้วย ดีด้วย สะอาด ชุ่มชื้น เช็ดเบาๆนะคะ ตาบอบบาง เกิดริ้วรอยง่าย
- น้ำนมเช็ดเครื่องสำอางค์ เกดเอามาแต้ม 5 จุดแล้วใช้ปลายนิ้วค่อยๆวนเป็นวงกลมให้ทั่วใบหน้ายกเว้น
รอบดวงตา แล้วเช็ดออกด้วยสำลีแผ่น เบาๆ
- ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้รูขุมขนขยาย สิ่งสกปรกจะได้หลุดออกมาเกือบหมด เกด
ล้าง สองรอบค่ะ เพื่อความสะอาดล้ำลึก ตบด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมจนทำให้ผิวหน้าเนียน กระชับ
- โทนเนอร์เช็ดอย่างเบาๆแต่ต้องมั่นใจว่าสะอาด โดยสังเกตุที่สำลีว่ายังมีสิ่งสกปรกติดอยู่อีกมั้ย
- ครีมบำรุงใต้ตา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับใต้ตา และริ้วรอยมาช้า มาก เพราะเกดจะ 28 แล้วยังไม่มีริ้วรอย
แม้แต่นิด มิเคยลืมทาเลยแม้แต่วันเดียว กลัวกามาเยือนค่ะ ใช้นิ้วนางเพราะเป็นนิ้วที่เราไม่ค่อยถนัดตาได้ไม่ถูกแรงกด
มากเกินไป ทายกขึ้นเบาๆค่ะ
- ครีมลดรอยดำใต้ตา เพราะเกดนอนดึกมาก กว่าจะได้นอน ตี 2 อัพ ก็ลูกกวนนี่ค่ะ
- ทายาน้ำที่หัวสิว คือเกดเป็นคนสิวขึ้นบ่อย ส่วนมากเป็นสิวอักเสบ และทิ้งรอยดำให้กวนใจตลอดเลยค่ะ แต่
ตอนนี้ดีขึ้นแล้วเดี๋ยวจะบอกว่าเพราะอะไร
- ทาครีมบำรุง ทั่วหน้าและลำคอ อย่าลืมคอนะคะ หน้าเด้ง คอเหี่ยว ก็ไม่หน้าดู ถ้าคนเป็นสิวเหมือนเกดควรใช้
ครีมบำรุงแบบไม่มีน้ำมันนะคะ
- ทาครีมกระชับรูขุมขนที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน
- ทาไวท์เทนนิ่ง เพื่อความขาวกระจ่างใส ทำหน้าและลำคอ
- ทาครีมลบรอยแผลเป็น เป็นผลพวงมาจากสิวนั่นเองต้องใช้ตั้ง 2 แบบ แบบ หลุมและลดรอยดำ
- ทาวาสลีนบำรุงปาก ป้องกันปากแห้ง เป็นขุย
กลางวัน
- ทาครีมใต้ตา ทั้งบำรุง และลดรอยดำ
- กันแดด อันนี้สำคัญมาก ห้ามละเลยเด็ดขาดตัวทำให้เราแก่เลยนะเนี่ย อันเนี้ยป้องกันช่วยเราได้จริงๆ เกดใช้
spf 40 เวลาออกไปข้างนอกถ้าไม่ได้ทาจะไม่ออกเลยนะคะ แถมใส่หมวก บ้างก็กางร่ม ใส่แว่นกันแดด แล้วแต่
สถานการณฺ์ หน้าและลำคอ ถ้าตัวด้วยก็ดี แต่เกดไม่ไหว เหนียวตัว ขอใสแขนยาวเอาแล้วกันนะ
- ทาแป้งแต่งหน้าตามปกติ
เกดทำอย่างนี้ทุกวัน ไม่เคยละเลย ถึงง่วงแค่ไหนก็ทำ ไม่มีข้ออ้างใดๆ
รูปตอนนี้ ย่าง 28 ความเห็นส่วนตัวไม่เคยคิดว่าตัวเองหน้าเด็ก แต่จะดูแลรักษาผิวหน้าให้ดีสมวัยตลอดไป
มีรูปให้ดูเพิ่มค่ะ เคย How To ไว้เมื่อ 2-3 วันนี้เอง ภาพล่าสุดน่ะ
http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=47652
ถ้าใครเคยอ่าน How To เกดคงจะเห็นรูปบ้างแล้ว
http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=47652
ถ้าใครเคยอ่าน How To เกดคงจะเห็นรูปบ้างแล้ว
ผู้หญิงทุกคนดูดีในแบบของตัวเอง แต่ต้องดูแลตัวเอง เปรียบเหมือนกับรถ ถ้าคิดแต่จะใช้แต่ไม่ล้าง
ปัดฝุ่น มันก็ไม่สวย เวลาผ่านไปมันก็ผุตามกาลเวลา แต่ถ้าเราจอดในที่ร่มเลี่ยงแดด ฝน เคลือบเงาไว้
มันก็ยืดอายุของสีภายนอกให้ดูใหม่สะอาดน่ามอง น่าใช้อยู่เสมอ
v
v
ปัดฝุ่น มันก็ไม่สวย เวลาผ่านไปมันก็ผุตามกาลเวลา แต่ถ้าเราจอดในที่ร่มเลี่ยงแดด ฝน เคลือบเงาไว้
มันก็ยืดอายุของสีภายนอกให้ดูใหม่สะอาดน่ามอง น่าใช้อยู่เสมอ
v
v
อย่าปล่อยเวลาให้มันผ่านไปโดยที่เราไม่ทำอะไรให้กับตัวเองเลย แล้วคุณจะเสียดายความสาวที่คุณควรจะมี เกดเห็น
หลายๆคน อายุน้อยกว่าเกดด้วยซ้ำ แต่ผิวหน้ากร้าน เพราะคุณไม่ดูแลตัวเองไงคะ พี่ๆก็เหมือนกันอย่าคิดว่าแก่แล้วแก่
เลย หันมาดูแลเถอะค่ะ ขอร้อง ถ้าาทุกคน
เป็นน้อง เป็นเพื่อนสนิท จะจับมาทำอย่างเกดซะให้เข็ด เพราะมันบังคับได้ ทุกคนก็เหมือนกัน ไม่ต้องมากเท่าเกดก็ได้ แต่
ขอให้ทำ ตามสภาพผิวของแต่ละบุคคล
รักและเป็นห่วงทุกคน สาวๆชาวไทย
ราตรีสวัสดิ์
หลายๆคน อายุน้อยกว่าเกดด้วยซ้ำ แต่ผิวหน้ากร้าน เพราะคุณไม่ดูแลตัวเองไงคะ พี่ๆก็เหมือนกันอย่าคิดว่าแก่แล้วแก่
เลย หันมาดูแลเถอะค่ะ ขอร้อง ถ้าาทุกคน
เป็นน้อง เป็นเพื่อนสนิท จะจับมาทำอย่างเกดซะให้เข็ด เพราะมันบังคับได้ ทุกคนก็เหมือนกัน ไม่ต้องมากเท่าเกดก็ได้ แต่
ขอให้ทำ ตามสภาพผิวของแต่ละบุคคล
รักและเป็นห่วงทุกคน สาวๆชาวไทย
ราตรีสวัสดิ์
Discussion (34)
25 แล้วค่า
เวลายิ้มมีคนทักว่ามีเท้ากาโผล่อ่ะ
ไม่เซลฝ์เลย
แต่ก็หมั่นทาครีมบำรุงนะค๊ะ
เมื่อก่อนไม่ขาดเลยแต่เด๋วนี้ไม่รู้ตัวขี้เกียจมาจากไหนช่วงกลางคืนเลยบำรุงบ้างไม่บำรุงบ้าง
ต้องปรับปรุงตัวซะแล้วเพื่อความสวย
เวลายิ้มมีคนทักว่ามีเท้ากาโผล่อ่ะ
ไม่เซลฝ์เลย
แต่ก็หมั่นทาครีมบำรุงนะค๊ะ
เมื่อก่อนไม่ขาดเลยแต่เด๋วนี้ไม่รู้ตัวขี้เกียจมาจากไหนช่วงกลางคืนเลยบำรุงบ้างไม่บำรุงบ้าง
ต้องปรับปรุงตัวซะแล้วเพื่อความสวย
อ่านแล้วฮึดขึ้นมาเลย
ขอบคุณมากค่ะ
ปล. อยากเห็นลิสต์ครีมบำรุงทั้งหมดของคุณเกดจัง
เผื่อไปสอยตาม
ขอบคุณมากค่ะ
ปล. อยากเห็นลิสต์ครีมบำรุงทั้งหมดของคุณเกดจัง
เผื่อไปสอยตาม
คุณ crystal_candy ใช่ค่ะ สมาธิช่วยได้จริง เกดสวดมนต์ตอน สองทุ่มครึ่งทุกวัน ทำให้เราสบายใจเมื่อ
ภายในเราสบายภายนอกก็สดใสค่ะ
คณ kaipop คุณลูกโตเป็นสาวแล้ว คุณแม่ยังสวยเด้งอยู่เลย ดูผิวสุขภาพดีนะคะ ส่วนเรื่องน้ำหนักส่วนเกิน ค่อยๆดูแลเรื่องอาหารค่ะ ออก
กำลังกายด้วย แฟนเกดไปปฏิบัติธรรมเค้าทานแต่กล้วยทุกวัน สิบกว่าวันเอง น้ำหนัก หายไป สิบกว่าโลแน่ะ
เกดก็อยากทำนะ แต่ตอนนี้น้ำหนักเกดเกีือบปกติแล้ว เพราะก่อนท้องเกดหนักอยู่ที่ 44 - 48 พอท้องขึ้นไป 16 โล
ตอนนั้นพยายามลดเท่าไหร่ก็ลดไม่ได้ เครียดมาก คิดว่าชาตินี้จะกลับมาหุ่นเหมือนเดิมมั้ยน้า ตอนนั้งวิตกมากชั่งน้ำหนักเกือบทุกวันเห็น
กิโล แล้วเครียดมันค้างอยู่ที่ ประมาณ 51-52 ไม่รู้จะทำไงลูกก็กินนม มีแอบคิดรึชั้นต้องพึ่งยาลดความอ้วนหรือปล่าวเนี่ย ต้องแต่เกิดมาไม่
เคยคิด แต่ตอนนั้นเข้าตาจนจริงๆ พอผ่านไปเรื่อยๆ ลูกได้ขวบกับอีก 1 เดือนน้ำหนักค่อยๆลดลง รู้สึกไม่ค่อยอยากทานอะไร อยู่ดีๆน้ำหนัก
ลดลงทีละโล ตอนนี้ 48-49 แต่ยังไม่ค่อยพอใจ เพราะอยากให้ได้เท่าเดิมก่อนท้อง ส่วนแฟนก็อยากให้เกดมีอีกคนเหมือนกัน เค้าอยากได้
ผู้ชาย แต่เกดขอว่าเอาไว้ก่อน กว่าชั้นจะกลับมาเซี้ยะดังเดิมได้นี่ใช้เวลานะจ๊ะสามี เค้าก็เข้าใจประมาณอีก 5 ปีค่อยมีละกัน ตันหยงจะได้
ช่วยเลี้ยงน้องได้ด้วยค่ะ
กำลังกายด้วย แฟนเกดไปปฏิบัติธรรมเค้าทานแต่กล้วยทุกวัน สิบกว่าวันเอง น้ำหนัก หายไป สิบกว่าโลแน่ะ
เกดก็อยากทำนะ แต่ตอนนี้น้ำหนักเกดเกีือบปกติแล้ว เพราะก่อนท้องเกดหนักอยู่ที่ 44 - 48 พอท้องขึ้นไป 16 โล
ตอนนั้นพยายามลดเท่าไหร่ก็ลดไม่ได้ เครียดมาก คิดว่าชาตินี้จะกลับมาหุ่นเหมือนเดิมมั้ยน้า ตอนนั้งวิตกมากชั่งน้ำหนักเกือบทุกวันเห็น
กิโล แล้วเครียดมันค้างอยู่ที่ ประมาณ 51-52 ไม่รู้จะทำไงลูกก็กินนม มีแอบคิดรึชั้นต้องพึ่งยาลดความอ้วนหรือปล่าวเนี่ย ต้องแต่เกิดมาไม่
เคยคิด แต่ตอนนั้นเข้าตาจนจริงๆ พอผ่านไปเรื่อยๆ ลูกได้ขวบกับอีก 1 เดือนน้ำหนักค่อยๆลดลง รู้สึกไม่ค่อยอยากทานอะไร อยู่ดีๆน้ำหนัก
ลดลงทีละโล ตอนนี้ 48-49 แต่ยังไม่ค่อยพอใจ เพราะอยากให้ได้เท่าเดิมก่อนท้อง ส่วนแฟนก็อยากให้เกดมีอีกคนเหมือนกัน เค้าอยากได้
ผู้ชาย แต่เกดขอว่าเอาไว้ก่อน กว่าชั้นจะกลับมาเซี้ยะดังเดิมได้นี่ใช้เวลานะจ๊ะสามี เค้าก็เข้าใจประมาณอีก 5 ปีค่อยมีละกัน ตันหยงจะได้
ช่วยเลี้ยงน้องได้ด้วยค่ะ
-ตอบคุณ dizz เกดใช้ของร้านหมอเหมือนกันค่ะ เพราะตอนนี้ควบคุมเรื่องสิวอยู่
-ตอบตอบคุณ mimi.mandarin มันต้องใช้เวลาค่ะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป และแต่ละคนก็ใช้เวลาไม่เท่ากัน
เพราะสภาพผิวแต่ละคนต่างกันค่ะ
-ตอบตอบคุณ mimi.mandarin มันต้องใช้เวลาค่ะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป และแต่ละคนก็ใช้เวลาไม่เท่ากัน
เพราะสภาพผิวแต่ละคนต่างกันค่ะ
บังเอิญเสิร์ชเจอกระทู้นี้
สุดยอดมาก!!!
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย!!!