(> O <)/ ช่วยด้วยค่า!!! อยากกลับมาขาวต้องบำรุงไงดี

ตามหัวข้อค่ะ

ปกติเป็นคนขาวเหลือง(อาหมวย)

เนื่องจากเปิดเทอมไปเรียนแล้ว

ขี่จักรยานแดดแรงมากมาย ส่งผลให้ดำขึ้นทันตา

- - แขนดำจนตัดกับสีตัวแล้วง่ะ TT TT

เลยอยากปรึกษาว่าบำรุงด้วยไรดี ให้มันกลับมาเหมือนเดิมเร็วๆอ่าค่ะ

ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำค่ะ

Discussion (7)

เราทาครีมกันแดด ละก็ขัดตัว แล้วก็กินกลูต้าด้วยค่ะ


ลองเภสัชซิจ๊ะ

ขัดผิวอาทิตย์ละสองครั้งค่ะ ^^
โบ๊ะกันแดดสุดฤทธิ์ เราเพิ่งขึ้นปี1 อะตอนมัธยมเข้าแถวตากแดดเหมือนกัน
ตอนนี้สีใกล้จะเท่ากันแล้ว เฮ.. TT TT

ตอนประถมก่อนขึ้นมัธยม ใหม่ขาว ๆ เหลือง ๆ นะคะ
พอขึ้นมัธยมแล้ว ต้องเข้าแถวที่สนาม ตากแดดอีก
ผิวก็เริ่มจะดำลง ดำลงเรื่อย ๆ จากที่เคยขาวสุดในห้องใหม่ก็ กลางๆ ห้องแล้ว -- --
( บรรยายมามากแล้ว =w= )


ใหม่พยายามเลี่ยงแดดอะค่ะ
แล้วก็ ทาครีม ที่มัน ไวท์เทนนิ่ง เช้า ก่อนนอน
ใหม่ก็กินวิตามินซี 500 มิลลิกรัมด้วยอ่ะค่ะ
เพราะใหม่ไม่กินผัก- *-



ครีมกันแดดอะจ้า (แต่ส่วนตัวขี้เกียจเลยไม่ทา 5555)

แล้วพยายามเลี่ยงแดดมากสุดเลย น้ำพักนี้กลัวแดดจัด 5555