ช่วยแนะนำ วิตามินเสริม Vit C/E ให้ด้วยค่ะ ยังไม่เคยกินเลย อยากกินบ้าง

กินแค่ vit c ก็ใสแล้วค่า  ที่กินมาตลอดก็เป็นของแบล็คมอร์ ไบโอซี 1000 mg. กินข้าวเช้าแล้วก็กิน vit c ตามวันละเม็ด ผิวใสขึ้นเยอะเลย ส่วนตัวกินแล้วไม่เป็นหวัดด้วย เรากิน 3 เดือนเว้นเดือนนึง ก็ไม่เป็นอะไรนะคะ

 อยากทราบว่า แบล็คมอร์ กับ วิสต้า ยี่ห้อไหนดีกว่ากันคร่ะ หรือว่าเหมือนกันทั้งสอง

ขอบอกว่ากินมากๆ ไม่ดีนะคะเท่าที่เคยรู้มา เพราะมันเปนวิตามินสังเคราะห์อ่ะค่ะ

กินมากๆ จะไปสะสมที่ตับ และไต  อาจทำให้ตับ ไต ทำงานหนักค่ะ

เพราะ ตับ ไต มีหน้าที่ขับของเสียจากร่างกาย ถ้ากินมากเกินที่ร่างกายจะดูดซึมได้

ก็จะสะสมเปนของเสีย ส่งผลต่อ ตับ ไตค่ะ เพราะฉะนั้นควรปรึกษาหมอก่อนดีกว่าค่ะ

ว่าร่างกายเรามีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหน

ทางทีดีกินของธรรมชาติดีกว่าค่ะ ของดีมีประโยชน์ก็มีเยอะนะคะ ส่วนใครไม่ทานผัก ผลไม้

อันนี้ก็ช่วยไม่ได้อ่ะค่ะ คงต้องทานวิตามินสังเคราะห์กันต่อไป

blackmore เลยจ้า กิน vit c 1000 mg คู่กับ กลูต้า  ขาวใสชัวร์

vista อะเซโลล่าเชอรี่ค่ะ วิตามินซีจากธรรมชาติ

ในขวดจะผสม สารตัวที่ช่วยให้วิตซีทำงานได้ดีขึ้นด้วย

พวกไบโอฟลาโวนอย์ มีสารสกัดจากทับทิม เบต้าแคโรทีน โลโคพีนและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น

เราว่าขวดเดียวคุ้ม วิตามินซี 1000 มิลลิกรัมเหมือนกันแต่ดูดซึมดีกว่า แถมมีสารต้านอนุมูลอิสระอื่น

เพิ่มมาด้วย

วิต อี ยังไม่เคยทานค่ะ แต่เราว่าของแบลคมอร์ ตัวยาดีกว่าอันอื่นนะ