ขาเป็นปั้นๆกล้ามๆ น่าเกลียดมากเลยค่ะ
daidoji6มีเลยคนทักเราแล้วว่า ไปปั่นจักรยานมาหรอ ขาเป็นกล้ามๆเชียว ยิ่งเวลาเกรงขานะ เป็นก้อนๆเ้ห็นชัดเลยหละ ใครมีวธีแก้บ้างช่วยทีน้าาา
Discussion (6)
ไม่ใส่ส้นสูงค่ะ เพราะมันทำให้เราเกร็งขา กล้ามเนื้อน่องทำงานหนัก
คือมันเป็นกล้ามเนื้อใช่มั้ยคะ ถ้านวดๆ อาจจะไม่ช่วยอะไรมากเพราะมันไม่ใช่ไขมันอ่ะค่ะ วิธีทำให้หายไป คือ ไม่ใช้งานกล้ามเนื้อนั้นๆ ค่ะ ธรรมชาติของกล้ามเนื้อ มันจะค่อยๆลีบไปเอง
จงทำตัวให้ขี้เกียจเดินค่ะ (พูดจริงๆนะ
คือมันเป็นกล้ามเนื้อใช่มั้ยคะ ถ้านวดๆ อาจจะไม่ช่วยอะไรมากเพราะมันไม่ใช่ไขมันอ่ะค่ะ วิธีทำให้หายไป คือ ไม่ใช้งานกล้ามเนื้อนั้นๆ ค่ะ ธรรมชาติของกล้ามเนื้อ มันจะค่อยๆลีบไปเอง
จงทำตัวให้ขี้เกียจเดินค่ะ (พูดจริงๆนะ
) เวลาไปไหนก็ขึ้นลิฟท์ นั่งรถ เดินน้อยๆค่ะ
เมื่อก่อนสมัยเราก็เป็นมัดๆค่ะ ห้องอยู่ชั้น4 พอโตขึ้น ขี้เกียจเดิน น่องลดไปเยอะเลย(ไขมันจะเกาะแทน)
เมื่อก่อนสมัยเราก็เป็นมัดๆค่ะ ห้องอยู่ชั้น4 พอโตขึ้น ขี้เกียจเดิน น่องลดไปเยอะเลย(ไขมันจะเกาะแทน)
อย่าใส่ส้นสูง
นวดน่องบ่อยๆ
ใช้พวกฮอทเจลช่วยค่ะ
นวดน่องบ่อยๆ
ใช้พวกฮอทเจลช่วยค่ะ
แพรน่องทู่ไม่หนักกว่าเหรอ
= ="
แบบ คนอื่นมีข้อเท้าแต่เราไม่มี -*- รู้สึกโดดเดี่ยว 555
^บ่นอะไรคนเดียว
= ="
แบบ คนอื่นมีข้อเท้าแต่เราไม่มี -*- รู้สึกโดดเดี่ยว 555
^บ่นอะไรคนเดียว
มานั่งรอด้วยคนค่ะ
เป็นเหมือนกันเลย
เมื่อวันก่อนเพิ่งอ่านหนังสือเจอเองว่า
มีการฉีดอะไรซักอย่างเนี่ยแหละ จำไม่ได้แล้ว เพื่อสลายกล้ามเนื้อบริเวณน่อง
ที่มีมากเกินไปให้ลดลง
แต่ฉีดมากไม่ได้เพราะจะทำให้ขาไม่มีแรง ต้องฉีดทุก 4 เดือน ครั้งนึงประมาณ10,000-15,000 บาท
แต่ส้มก็ไม่กล้าอ่ะ กลัว เป็นมัด ๆ อย่างนี้ก็ดูบึกบึนดี อิอิ ไว้เตะก้านคอแฟน