ขาเป็นปั้นๆกล้ามๆ น่าเกลียดมากเลยค่ะ

มีเลยคนทักเราแล้วว่า ไปปั่นจักรยานมาหรอ ขาเป็นกล้ามๆเชียว  ยิ่งเวลาเกรงขานะ เป็นก้อนๆเ้ห็นชัดเลยหละ   ใครมีวธีแก้บ้างช่วยทีน้าาา

Discussion (6)

เป็นเหมือนกันเลย

เมื่อวันก่อนเพิ่งอ่านหนังสือเจอเองว่า

มีการฉีดอะไรซักอย่างเนี่ยแหละ จำไม่ได้แล้ว เพื่อสลายกล้ามเนื้อบริเวณน่อง

ที่มีมากเกินไปให้ลดลง

แต่ฉีดมากไม่ได้เพราะจะทำให้ขาไม่มีแรง ต้องฉีดทุก 4 เดือน ครั้งนึงประมาณ10,000-15,000 บาท

แต่ส้มก็ไม่กล้าอ่ะ กลัว เป็นมัด ๆ อย่างนี้ก็ดูบึกบึนดี อิอิ ไว้เตะก้านคอแฟน

ไม่ใส่ส้นสูงค่ะ เพราะมันทำให้เราเกร็งขา กล้ามเนื้อน่องทำงานหนัก

คือมันเป็นกล้ามเนื้อใช่มั้ยคะ ถ้านวดๆ อาจจะไม่ช่วยอะไรมากเพราะมันไม่ใช่ไขมันอ่ะค่ะ วิธีทำให้หายไป คือ ไม่ใช้งานกล้ามเนื้อนั้นๆ ค่ะ ธรรมชาติของกล้ามเนื้อ มันจะค่อยๆลีบไปเอง

จงทำตัวให้ขี้เกียจเดินค่ะ (พูดจริงๆนะ
) เวลาไปไหนก็ขึ้นลิฟท์ นั่งรถ เดินน้อยๆค่ะ

เมื่อก่อนสมัยเราก็เป็นมัดๆค่ะ ห้องอยู่ชั้น4  พอโตขึ้น ขี้เกียจเดิน น่องลดไปเยอะเลย(ไขมันจะเกาะแทน) 
อย่าใส่ส้นสูง
นวดน่องบ่อยๆ
ใช้พวกฮอทเจลช่วยค่ะ
แพรน่องทู่ไม่หนักกว่าเหรอ

= ="
แบบ คนอื่นมีข้อเท้าแต่เราไม่มี -*- รู้สึกโดดเดี่ยว 555
^บ่นอะไรคนเดียว
มานั่งรอด้วยคนค่ะ